KawaNx 314 Postado Setembro 15, 2014 às 17:37 Postado Setembro 15, 2014 às 17:37 (editado) Idade:20Altura: 1,63cmPeso: 74 Inicial Braços: 38,5cmObjetivo: Definição Ciclo: 7 semanas de 60mg dia ou dependendo dos resultados Ciclo: 4 semanas 60mg dia e + 4 semanas 80mg dia TPC ZMA Tribulus Silimalon Treino Treino A (Peito/tríceps/Ombro) 4 x 8 Supino reto 3 x 8 Supino inclinado 3 x 8 crucifixo 4 x 8 paralelas drop-set Tríceps corda 3 x 8 Elevação lateral 4 x 8 desenvolvimento halteres Treino B (dorsal/trapézio/bíceps/antebraço) 3 x 8 Barra fixa Pull 3 x 8 Barra fixa Chin 3 x 8 Remada curvada 3 x 8 encolhimento barra 4 x 8 Rosca direta 3 x 8 rosca martelo+rosca inversa Treino C(Perna completa) 4 x 8 Agachamento 4 x 8 leg 45° 3 x 10 extensora 4 x 8 terra 4 x 8 flexora 4 x 8 panturrilha Dieta depois eu coloco 1800 calorias Fotos RELATO 1ª Semana Não senti nada, como eu ja tinha entrado em cutting umas 2 semanas antes meu peso abaixou de 74 para 72.8 perdi bastante retenção. 2ª Semana Não sei se é placebo mais pesos que eu conseguia levantar com um pouco de esforço está bem mais fácil, Mesmo cansado "Treino 22h15" conseguia levantar o mesmo peso ou ate mais parece que estou com muito mais força mesmo com a sensação de cansaço, Peso abaixou de 72.8 para 71.7 . 3ª Semana Iniciei o Clembuterol 2ml senti o corpo quente parecia febre, Nada a mais de força apenas em alguns exercícios consigo fazer normalmente que antes não conseguia Peso abaixou para 70.0 de 71.7... Editado Fevereiro 2, 2015 às 16:41 por KawaNx
KawaNx 314 Postado Setembro 16, 2014 às 18:50 Autor Postado Setembro 16, 2014 às 18:50 3ª Semana Iniciei o Clembuterol 2ml senti o corpo quente parecia febre, Nada a mais de força apenas em alguns exercícios consigo fazer normalmente que antes não conseguia Peso abaixou para 70.0 de 71.7
zyzzoliveira 77 Postado Setembro 16, 2014 às 18:55 Postado Setembro 16, 2014 às 18:55 3ª Semana Iniciei o Clembuterol 2ml senti o corpo quente parecia febre, Nada a mais de força apenas em alguns exercícios consigo fazer normalmente que antes não conseguia Peso abaixou para 70.0 de 71.7 3ª Semana Iniciei o Clembuterol 2ml senti o corpo quente parecia febre, Nada a mais de força apenas em alguns exercícios consigo fazer normalmente que antes não conseguia Peso abaixou para 70.0 de 71.7 Acompanhando, amigo, em questão de maior facilidade para se fazer os exercícios lhe garanto que não se é placebo. Não tem ideia do seu bf? Pois não consigo ver a foto no momento e queria uma ideia. Espero que consiga chegar aos seus objetivos
KawaNx 314 Postado Setembro 23, 2014 às 18:06 Autor Postado Setembro 23, 2014 às 18:06 4ª Semana Ja estou no 8 dia do clembuterol hoje vou mandar 5ml colaterias um pouco de tremedeira nada de mais, Peso parece que aumentou estranho mais deve ser por que peso sempre depois da janta e treino 70,7 Força continua progredindo cada semana mais pesos, Parece que estou perdendo gordura como vejo meu corpo todo dia não tem como eu perceber tão bem mais o pessoal estão falando que estou perdendo gordura
KawaNx 314 Postado Outubro 1, 2014 às 18:37 Autor Postado Outubro 1, 2014 às 18:37 5ª Semana Terminei o uso do Clembuterol um pouco antes quero fazer uns experimentos com ele semana que vem eu volto, Peso foi para 70.1 de 70.7 deu uma estagnada, Estou definindo cada dia mais antes não conseguia puxar a pele da parte de baixo do abdomem agora ja consigo, vejo que a pele está afinando e as laterais diminuindo, Força tinha dado um pump agora parece que normalizou e mantive os pesos, Amanha vou iniciar mais 4 semanas de 80mg dia
Pirapo 0 Postado Outubro 1, 2014 às 18:40 Postado Outubro 1, 2014 às 18:40 (editado) acho que tu devia esperar um pouco mais para fazer o Cutting, tentava chegar aos 80kg para terminar o cutting com 75kg Mas do resto ta da hora mano Editado Outubro 1, 2014 às 18:49 por Pirapo
KawaNx 314 Postado Outubro 1, 2014 às 19:14 Autor Postado Outubro 1, 2014 às 19:14 acho que tu devia esperar um pouco mais para fazer o Cutting, tentava chegar aos 80kg para terminar o cutting com 75kg Mas do resto ta da hora mano Tenho 1,63 ~ 1.65cm para mim chegar nos 80 iria demorar muito e estragar meus planos e como iniciei o bulking com o bf um pouco alto fiz apenas de 2 meses e me deu um pump legal no volume, 80kilos é projeto para o ano que vem 80 kilos secos
KawaNx 314 Postado Outubro 28, 2014 às 17:17 Autor Postado Outubro 28, 2014 às 17:17 Estou com muito pouco tempo para postar assim que eu terminar o ciclo vou separar um tempo e documentar tudo como foi
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