[Clembuterol Lavizoo] - Secando Antes Do Ciclo...

[evandrobocao 2]

Acompanhando mano parabens bem explciativo ,bom tbm quero entra em cutt com clembu e cafeina ,so queria saber se e muito recomendado fazer AEJ todos os dias, ou alguem acha que nao e muito apropiado por perda muita massa magra, ou serio melhor forma o clembu com cafeina junto com termo e bcaa e omega3 e 500ml de agua para AEJ ou nao e recomendado abraço se alguem puder ajuda tamo ae manow

[GH-esus 13]

Também sinto falta de trocar uma ideia com quem manje de academia, mas o fórum ta suprindo bem hehe.

Trocar de academia tem seu lado positivo e negativo. Tu vai pra uma que só tem ogro, vai se sentir um frango lá. Hoje todos te olham admirados, tipo eu na Smartfit de 6:30 da manhã que só tem velho uhauahuah Se eu for pra outra e mudar de horário, vou jurar que tá todo mundo olhando pra mim falando mal.

É, por esse lado é verdade. Mas só de ver o pessoal treinando e não "malhando" já serve de motivação.

Mas é coisa pra mais tarde, inverno do ano que vem, depois de ciclar e não chegar lá muito fino não.

kkkkkkkk

Acompanhando mano parabens bem explciativo ,bom tbm quero entra em cutt com clembu e cafeina ,so queria saber se e muito recomendado fazer AEJ todos os dias, ou alguem acha que nao e muito apropiado por perda muita massa magra, ou serio melhor forma o clembu com cafeina junto com termo e bcaa e omega3 e 500ml de agua para AEJ ou nao e recomendado abraço se alguem puder ajuda tamo ae manow

Então, todos os dias acho que é exagerado. Umas 3x na semana é legal, eu estou indo pra 4x mas muito provavelmente irei sacrificar 1 deles para descansar. Clembuterol, cafeína e termogênico ACHO que pode ser muita coisa. Deixa o termogênico pra usar durante o OFF, seria melhor.

Abraço!

[BDM 100]

Li agora pouco, no Anabolismo Total, do Waldemar, sobre clembo.

Sabe me dizer qual teria efeito mais potente, ox ou clemb?

Abs e boa sorte

[evandrobocao 2]

Vlw pela atençao brother no off do clembu

na tua opniao voce usaria termo omega3 e bcaa 500ml pro AEJ?

Que forma voce usaria ?

Editado Setembro 26, 2014 às 21:22 por evandrobocao

[joluna 4]

Iae rapaziada, usando o topics do parceiro aqui pra dar uma relatada da situação, siguinte:

Hoje to no meu 6 dia de clemb minha dieta ta bem rigida e pesada (deficit de 800 kcal) depois de 6 dias ja notei uma definição a mais, ta certo q a dieta ta pesada mas ja tava nela a 1 messes e meio ja venho da perda de 6 kg ja tava mais dificil de perde senti q o clemb deu uma acelareda de novo e ja to um pouquinho mais definido do q comecei apenas apos 6 dias vamo q vamo ate o 15 ou 16... Ai comento aqui! Ate agora eu to gostando do resultado so tem um pouco de colateral que eu por acaso tive todos hahaha:

1. tive um pouco de dor de cabeça (bem leve n prejudicou rotina nem treino) foi mas o medo memo, to bebendo mtaa agua depois do 4 dia parou...

2. tremedeira to tendo principalmente na mao mas ninguem percebeu ainda ta de boa...

3. caimbras, estou tomando tdo dia um comp de slow k mesmo assim apenas ontem (dia 5) apos o treino quando fazia algum movimento que utiliza o musculo que treinei sentia leves caimbras, vamo ve como q fica

4. to mijando pra caraleo de minuto em minuto...

Meu protocolo eh:

1.1

2.2

3.2

4.3

5.3

6.4

7.4

8.5

9.5

10.6

11.6

12.6

13.6

14.7

15.7

16.7*

*pode acontecer ou nao!

PS: tbm nao sei se vou chegar aos 6 e 7 ml talvez pare ate no 5 (dependendo de resultados e colaterais)

Hj e meu dia de lixo vou comer 500 a 700 kcal a mais do que meu gasto (nao do q minha dieta, A MAIS Q MEU GASTO)

Vlw negada...

Editado Setembro 28, 2014 às 17:16 por joluna

[GH-esus 13]

Li agora pouco, no Anabolismo Total, do Waldemar, sobre clembo.

Sabe me dizer qual teria efeito mais potente, ox ou clemb?

Abs e boa sorte

Se realmente for ciclar, a Oxandrolona é mais poderosa mas requer muito cuidado com o fígado. O Clembuterol além de ser muito mais barato, é relativamente inofensivo.

Vlw pela atençao brother no off do clembu

na tua opniao voce usaria termo omega3 e bcaa 500ml pro AEJ?

Que forma voce usaria ?

É oque farei. Continuarei com os AEJs e ingerindo 5g de BCAA, 1000mg de Óleo de Peixe e 400mg de Cafeína (termogênico).

14º DIA:

Fim de semana sempre é difícil seguir a dieta para mim. Sábado e domingo será bem zoado. AEJ foi forte, percorri por 3 bairros durante 1 hora, com algumas subidas bem fortes. Não deveria fazer isso, estou começando a puxar muito forte nos AEJs. 6ml e é notável uma diferença desde o 1º dia até agora.

15º DIA:

Acabando o 1º ON, 7ml. Dia complicado hoje, sem dieta, sem a corrida que planejei fazer devido a mais um dia muito chuvoso, essa primavera veio trazer só chuva até agora...

Sinceramente não vi um resultado que eu possa dizer "Nossa, Clembuterol fez isso...". Não, nada que não seja perfeitamente alcançável com uma boa dieta e algumas sessões de AEJ. Claro, tenho que ser sincero com quem acompanha este relato, desses 15 dias, cerca de 5 ou 6 NÃO foram como eu planejei, hora por falhar na dieta, hora por não treinar, mas mesmo assim no final houve um resultado.

Conforme foi falado, um déficit de quase 1000 calorias não foi algo muito inteligente, vou readaptá-la para um déficit de 400 calorias, talvez isso me ajude a conseguir segui-la. Readaptei o treino dando ênfase nos exercícios compostos para uma rotina ABC1x, e nos outros dias serão de AEJ (se essa chuva interminável deixar).

Durante o OFF estarei postando com menor frequência. Alguma opinião sobre o tempo OFF? Mantenho os 15 dias mesmo ou será que 7 dias já são o suficiente?

Em outro tópico procurei ajuda para montar um protocolo e acabou sendo montado o seguinte protocolo:

Protocolo

1 ~ 8: 500mg/semana (segunda e quinta)

6 ~ 11: 80mg TSD (20mg às 00:00 / 20mg às 06:00 / 20mg às 12:00 / 20mg às 18:00)

IA

1 ~ 11: Anastrozol 0,5mg DS2DN (variável)

TPC

12 ~ 13: 40mg Tamoxifeno

14 ~ 15: 20mg Tamoxifeno

Alguma observação a ser feita? Sobre o desmame do Anastro? Os exames de testo são apenas sob prescrição médica?

Por hoje é isso, abraços!

[joluna 4]

15º DIA:

Acabando o 1º ON, 7ml. Dia complicado hoje, sem dieta, sem a corrida que planejei fazer devido a mais um dia muito chuvoso, essa primavera veio trazer só chuva até agora...

Sinceramente não vi um resultado que eu possa dizer "Nossa, Clembuterol fez isso...". Não, nada que não seja perfeitamente alcançável com uma boa dieta e algumas sessões de AEJ. Claro, tenho que ser sincero com quem acompanha este relato, desses 15 dias, cerca de 5 ou 6 NÃO foram como eu planejei, hora por falhar na dieta, hora por não treinar, mas mesmo assim no final houve um resultado.

Conforme foi falado, um déficit de quase 1000 calorias não foi algo muito inteligente, vou readaptá-la para um déficit de 400 calorias, talvez isso me ajude a conseguir segui-la. Readaptei o treino dando ênfase nos exercícios compostos para uma rotina ABC1x, e nos outros dias serão de AEJ (se essa chuva interminável deixar).

Man na minha opinião talvez vc esteja errando ai na sua dieta se nao sentiu o resultado esperado so pode ser dieta, vc ta fazendo bastante aerobico e tomando clemb entao... como vc ta calculando e qto ta dando teu gasto diario? Mas ae e so uma opinião pode ser q nao tenha nada a ver!

Outra coisa tb e q po 15 dias ne tio nada faz milagre acho q o maximo q da para se perder nesse tempo e 2 kg de gordura sem mm.

[adelmartins 0]

Fala amigo tudo na paz... vi que terminou o 1º cliclo ON, posta umas fotos do antes e depois desse período aí pra motivar a galera, inclusive eu

Abraço

[GH-esus 13]

Man na minha opinião talvez vc esteja errando ai na sua dieta se nao sentiu o resultado esperado so pode ser dieta, vc ta fazendo bastante aerobico e tomando clemb entao... como vc ta calculando e qto ta dando teu gasto diario? Mas ae e so uma opinião pode ser q nao tenha nada a ver!

Outra coisa tb e q po 15 dias ne tio nada faz milagre acho q o maximo q da para se perder nesse tempo e 2 kg de gordura sem mm.

Sim, realmente pequei muito na dieta. Nos dias que eu seguia, rolava tudo direitinho. Mas muitas vezes exagerei. Recalculei e deu 2850 para manutenção, reduzi 400 e vou manter assim até o fim.

Fala amigo tudo na paz... vi que terminou o 1º cliclo ON, posta umas fotos do antes e depois desse período aí pra motivar a galera, inclusive eu

Abraço

Postarei na primeira página.

*Fotos do inicio e do término do 1º ON adicionadas na primeira página.

Editado Setembro 30, 2014 às 00:12 por GH-esus

[RodrigZ 49]

Eai mano blz?

vou ser bem sincero com vc, não me leve a mal mas não notei diferença alguma da foto antes do ON e agora depois de 15 dias ON, talvez vc esteja pecando na dieta, não sei, reveja direito ela.