Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

Muito bom o tópico. Parabéns pela organização. Seguirei, até porque estou prestes a iniciar um ciclo de clenbuterol tb.

E cara, acho que 6 dias é muito pouco para ter uma noção de resultados. Espera pelo menos o clico terminar para ver..

Postado

Acompanhando parabens o post ae!

Se liga e os colaterais do cetotifeno como estao? Mto sono?

To pensando em tomar e botaria o cetotifeno desdo primeiro dia 1 mg de manha e 1 mg a noite ou se der mto sono 2 mg noite!

e a tremedeira cumpadi ta pesada? hehe e o calor?

Abs

Postado (editado)

Acompanhando...

Força Mlkote.

Valeu, abraço!

Muito bom o tópico. Parabéns pela organização. Seguirei, até porque estou prestes a iniciar um ciclo de clenbuterol tb.

E cara, acho que 6 dias é muito pouco para ter uma noção de resultados. Espera pelo menos o clico terminar para ver..

Pois é, ainda não notei nada que não fosse totalmente alcançável com uma boa dieta e aeróbico.

Vamos ver no final desse 1º ON.

Acompanhando parabens o post ae!

Se liga e os colaterais do cetotifeno como estao? Mto sono?

To pensando em tomar e botaria o cetotifeno desdo primeiro dia 1 mg de manha e 1 mg a noite ou se der mto sono 2 mg noite!

e a tremedeira cumpadi ta pesada? hehe e o calor?

Abs

Cetotifeno não tem me abalado, não senti sono até agora. Meu psicológico é muito forte quanto a questão de treino e obrigações, então pode ser que eu acabe suprimindo esse efeito com o foco nas tarefas do dia.

A tremedeira começou a apareceu quando atingi os 4ml, mas pouco, bem menos do que eu esperava.

Andei ausente do fórum mas mantive o uso, a dieta que pecou um pouco, mas me mantive em défict calórico, mas não bati as macros corretamente.

Vou atualizar o tópico.

7º DIA:

Sabadão, já levantei as 05hr30min pro AEJ (gosto de fazer bem cedo pois acho legal ver o nascer do sol correndo na rua, o ar ainda é bem fresco da madrugada, é uma sensação muito agradável... e por estar sozinho na rua, te transmite uma paz muito bacana). Estou seguindo conforme o planejado nas doses e hoje foi 4ml de Clembuterol, as 6g de BCAA e os 400mg de Cafeína. Fiz cerca de 40 minutos de corrida com intensidade moderada e mais uns 10 minutos de caminhada voltando pra casa no final. Não tenho sentido tonturas nem visão embaçada durante os AEJs como alguns me falara que poderia ocorrer, estou me adaptando muito bem com AEJ, pretendo manter mesmo depois que acabar com o Clembuterol.

8º DIA:

Até acordei cedo pra correr, mas ainda estou sentido as panturrilhas, estou me forçando a correr concentrando a pisada mais pra ponta dos pés, assim poupa meus tibiais (sempre sentida muitas dores em corridas na rua por ter uma pisada muito "grosseira" com o calcanhar, como se batesse uma estava no chão kkkk) mas tem sido bem intenso para as panturrilhas esse início.

4ml de Clembuterol. Dieta foi meio zoada esse fim de semana, mas amanhã volto a fazê-la corretamente.

9º DIA:

Segunda-feira, hora de se renovar e seguir em frente.

5ml ao acordar, Meal 01 e treino. Refiz meu TREINO e fiz uma leve mudança na DIETA, como já havia mencionado, iria mudar pra ABC e aumentar os AEJs na semana. Hoje fiz um A composto por Peito/Tríceps/Deltóides, mas não achei uma boa idéia fazer tríceps antes dos deltóides, cheguei neles sem força nos tríceps. Semana que vem vou fazer ao contrário. Logo atualizarei a imagem TREINO e DIETA.

Não irei mais ciclar esse ano, vou continuar com o tratamento hormonal com meu endócrino e deixar o ciclo pra ano que vem, pois quero fazer um bulking bom. Esse ano praticamente passei em cutting, mas bem mal feito. Vou continuar a estudar para planejar da melhor forma possível 2015.

É isso fellas, abraços.

Editado por GH-esus
Postado

Fla irmaozin, comprei o clemb ontem aqui em sp comecei a tomar hj! Mandei o primeiro ml a umas 2 horas por enquanto tranquilo... O foda e essa seringa para cavalo hahaha o prmeiro ml e gigante eu enchi ate o primeiro e tomei so ate o zero e joguei o resto de volta no pote!

O cetotifeno vou tomar 1mg ou 2mg hj de noite e ver se da mto sono se nem der vou mudar para 1 mg de manha e 1 mg a noite...

To pensando em fazer:

1.1

2.2

3.2

4.3

5.3

6.4

7.4

8.5

9.5

10.6

11.6

12.6

13.6

14.7

15.7

Oq vcs acham?

To na deta e treino tbm.. mas ae relaxa q nao vou usar teu post para ficar fazendo meu relato nao.. hehe

vlw

Postado

Aee! achei que ia parar de postar :/

Eu prefiro fazer delts antes do triceps tbm..

tu faz tratamento hormonal porq? tava desregulado seu eixo?

ajuda na minha dieta se puder: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/168062-avaliacao-1-cutting/

Aew mano. Parei não, fiquei acompanhando Mr. Olympia durante todo o fim de semana com uns amigos e acabei não atualizando o post, até porque não tem muita gente seguindo, mas não me importo. Minha intenção com esse tópico é trazer informações sobre minha dieta, treino e uso do Clembuterol para se possível, tirar dúvidas de quem esteja planejando usá-lo.

Não sei se "tratamento hormonal" seria bem a expressão correta. Em março eu fui em um grande profissional da minha cidade por indicação de um amigo que estava fazendo consultas com ele e obteve grandes resultados sem sofrer nenhum impacto decorrente do uso de anabolizantes, então eu fui lá pra ver.

Ele é endocrinologista, cardiologista, nutricionista, fisioterapeuta, etc... é um super-sayajin. Fiz todos os exames, me passou uma dieta e tem me receitado o uso progressivo da Oxandrolona e da Durateston em doses moderadas, assim, até hoje não tive nenhum colateral nem alteração do eixo hormonal.

Irei olha sua dieta e ver se posso te ajudar em algo.

Abraço!

Parabéns mano. Acompanhando tbm, vamos lá!

Valeu mano, vamo que vamo!!

Fla irmaozin, comprei o clemb ontem aqui em sp comecei a tomar hj! Mandei o primeiro ml a umas 2 horas por enquanto tranquilo... O foda e essa seringa para cavalo hahaha o prmeiro ml e gigante eu enchi ate o primeiro e tomei so ate o zero e joguei o resto de volta no pote!

O cetotifeno vou tomar 1mg ou 2mg hj de noite e ver se da mto sono se nem der vou mudar para 1 mg de manha e 1 mg a noite...

To pensando em fazer:

1.1

2.2

3.2

4.3

5.3

6.4

7.4

8.5

9.5

10.6

11.6

12.6

13.6

14.7

15.7

Oq vcs acham?

To na deta e treino tbm.. mas ae relaxa q nao vou usar teu post para ficar fazendo meu relato nao.. hehe

vlw

Então, eu puxo a seringa vazia até o 0, depois puxo a dose que vou usar.

Quanto as doses, esta em uma progressão legal, vai sentindo a resposta do corpo e aumentando aos poucos para não saturar os receptores.

Abraço.

10º DIA:

Mais uma dose de 5ml ao acordar. Não tenho notado os colaterais tão intensamente, mesmo tomando a dose por completo ao acordar. A tremedeira nas mãos é quase imperceptível e não demora mais de 1 hora, geralmente no meio da manhã.

Hoje fiz um treino bom de Dorsais/Trapézio/Bíceps/Antebraço, hoje irei atualizar a imagem TREINO e DIETA com as modificações feitas.

A dieta esta bem, todo começo de semana é bem focado, o problema começa lá pra quinta-feira, e nessa sexta tem festa na empresa então salgadinho, docinho, bolo e refrigerante vai ser tenso mas vou tentar me controlar. Amanha é dia de AEJ, tenho notado muito mais ânimo de fazer os aeróbicos do que os anaeróbios, efeito psicológico por causa do uso do Clembuterol focado para redução de BF.

Acho que o Cetotifeno tem começado a aparecer com a sonolência, ontem fui dormir as 22hr00min e fui direto até as 06hr00min e ainda acordei com sono e fui treinar com sono, mas lá deu um up e treinei legal, mas vindo pro trabalho já comecei a bocejar de novo e agora estou digitando com um olho aberto e o outro já dormido kkkkk.

Vamos que falta pouco pra acabar o 1º ON.

Abraço fellas!

Postado

Vc treina de que horas GH-esus? Eu treino logo cedo as 05h da matina, ou seja, acordo para treinar. Tomo uma dose de malto para não sofre hipoglicemia e vou pro batente. Por que estou dizendo isso? Comprei o Clenbuterol da Lavizoo tb e estou na fase de estudos para dar início ao ciclo e o seu relato está sendo fundamental nessa fase.

O que vc me sugere? Tomar o clenbuterol assim que acordar e partir para o treino ou tomar somente após o treino?

Postado (editado)

Vc treina de que horas GH-esus? Eu treino logo cedo as 05h da matina, ou seja, acordo para treinar. Tomo uma dose de malto para não sofre hipoglicemia e vou pro batente. Por que estou dizendo isso? Comprei o Clenbuterol da Lavizoo tb e estou na fase de estudos para dar início ao ciclo e o seu relato está sendo fundamental nessa fase.

O que vc me sugere? Tomar o clenbuterol assim que acordar e partir para o treino ou tomar somente após o treino?

Aew mano, seguinte.

Eu acordo as 06hr00min e treino as 07hr00min, tenho usado o Clembuterol ao acordar ainda em jejum. Cerca de 20 minutos depois tenho feito um shake de Leite Desnatado (300ml) + Aveia em Flocos Finos (40g) + Blend Proteico (30gr). A aveia é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, te fornece energia por um período relativamente longo sem te "estufar" como um fonte tuberosa como as batatas. Experimente fazer isso e levar a malto para tomar ao iniciar o 1º exercício uma vez que o índice glicêmico da Malto é bem alto e sua completa digestão leva cerca de 45 minutos, tempo este em que você estará treinando, utilizando assim ainda a energia gerado pela aveia, pois devido ao seu baixo IG ainda estará gerando energia a esta altura.

Eu também não tenho muito tempo para preparar algo mais sofisticado de manhã e essa foi a saída que encontrei para manter a ingestão dos nutrientes.

Abraço!

Editado por GH-esus

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...