[relato] No Shotgun + Creatina Prolab + Básico

[split 28]

Acompanhando tambem, já pedi o meu shotgun tambem, daqui a umas 3 semanas chega ;D Tava entre ele e o Nitrix, mas vi gente que nao gostou dos efeitos do nitrix, e do shotgun, não lí UM RELATO que falasse mal. Abrçs, e bons treinos...

[Gustave 48]

/\

Realmente o No Shotgun é bom, acho que não farei o primeiro relato que vc verá falando mal.

Treino de Hoje : Perna + Ombro + Trapézios

Pump: Excelente

Pump Pós-Treino: Muito Bom

Força: Excelente

Vascularização: Muito Boa

Concentração: Excelente

Recuperação: Excelente

Fadiga: Lá embaixo

[tofumix 0]

ow cara bom relato, to acompanhando ,

qm sabe jaja vo fazer um combo parecido, já qe to a fim de terminar antes de desembro acabar.

por qto tempo vc pretende manter esse combo?

[Gustave 48]

ow cara bom relato, to acompanhando ,

qm sabe jaja vo fazer um combo parecido, já qe to a fim de terminar antes de desembro acabar.

por qto tempo vc pretende manter esse combo?

O Combo com creatina e básico fica uns 45 dias, depois só mantenho o básico, com o No Shotgun + Creatina + Básico uns 28 dias de treino, ou seja uns 32dias, se continuar a mais é lucro, deve acabar por 14 de novembro o No Shotgun, mas ai vou continuar relatando com a creatina e básico e depois 1 semana só com o básico.

Treino de Hoje : Peito e Tríceps.

Pump: Excelente

Pump Pós-Treino: Òtimo

Força: Badass Motherfucka

Vascularização: Òtima

Concentração: Excelente

Recuperação: Excelente

Fadiga: Lá embaixo

[Gustave 48]

Treino de Ontem : Costas + Biceps + Antebraço

Pump: 1 MOL DE EXCELÊNCIA

Pump Pós-Treino: EXCELENTE

Força: 1 MOL DE EXCELÊNCIA

Vascularização: Excelente

Concentração: Badass Motherfucka

Recuperação: Excelente

Fadiga: Baixíssima

[nyan 0]

oh 1 mol foi massa iUAHSEhuaSe

jaja vo encomenda o meu.. tomei o sp250 e esperava mais dele mais vamo ve como eh o shot

ganho qto ateh agora"? ta se pesando?

[Gustave 48]

oh 1 mol foi massa iUAHSEhuaSe

jaja vo encomenda o meu.. tomei o sp250 e esperava mais dele mais vamo ve como eh o shot

ganho qto ateh agora"? ta se pesando?

Só vou me pesar no final do relato, ai coloco aqui pra terem uma noção.

Treino de Hoje : Perna + Ombro + Trapézios

Pump: Excelente

Pump Pós-Treino: Muito Bom

Força: EXCELENTE

Vascularização: Muito Boa

Concentração: Excelente

Recuperação: Excelente

Fadiga: Lá embaixo

[samirbayde 0]

Acompanhando hein amigo, estou em um cut com clemb, mas depois desse cut tomarei o combo igual ao seu. abração, bons ganhos!

[Dan Konrath 5]

e os colaterais? continua sentido os formigamentos ou já era?

tu toma o scoop qto tempo antes do treino?

valeu

[mumiapr 0]

Acompanhando, quero fazer um ciclo igual.