Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado (editado)

Boa tarde pessoal,

Estou atualizando o tópico para vcs acompanharem meus resultados e me ajudarem com algumas dúvidas.

Quando abri este tópico, eu estava pesando 86,4kg e 17,1% BF...fiz 2 ciclos de clembuterol de 15 dias, e baixei meu peso p/ 80,8 e 12,5% BF.

Resolvi experimentar um PH, pra tirar a cisma e não gostei mto dos resultados...melhorou a vascularização e só, nenhum aumento de força e volume considerável...como a tpc ja estava comprada (tribullus e tamox), resolvi começar um ciclo leve com 300mg Prop/ semana e stano oral 50mg tsd por 6 semanas...apesar da "pouca" quantidade de testo, curti os resultados, nao ganhei nenhum volume absurdo mas meu corpo desenhou legal, gostei tanto da brincadeira que resolvi estender o ciclo pra 10 semanas (4 semanas finais so com testo pois nao consegui mais o stano).

Na minha última avaliação, estava com 80,2kg e 11% BF, só que meu peso está caindo com força, acredito que por causa do calor que faz em minha região e por eu ter voltado firme com a dieta e aeróbico após essa época festiva, onde relaxei na dieta...

A questão é que, se eu continuar nesse ritmo acredito que chego facil nos 77~78kg e BF 8~9%...porém tenho medo de perder mto volume, galera ta dizendo que to bacana assim, mas e agora o que faço? alivio no aerobico? aumento a comida? ou continuo nesse ritmo pra perder mais gordura??

Vou postar as fotos pra vcs terem noção dos meus resultados,

Início - 86,4KG

http://tinypic.com/r/k18iyw/8

http://tinypic.com/r/21nqqo3/8

15 dias Clembuterol - 83,8kg

http://tinypic.com/r/2cy2mhv/8

p://tinypic.com/r/1gmwr7/8

http://tinypic.com/r/eq57y0/8

15 dias OFF - Termogenico Hidroxycut

http://tinypic.com/r/1zfiq84/8

http://tinypic.com/r/rk781f/8

15 dias ON Clembuterol

http://tinypic.com/r/aadlxf/8

http://tinypic.com/r/24qli6f/8

4 semanas PH Thor

http://tinypic.com/r/15oci6d/8

http://tinypic.com/r/11tybkh/8

http://tinypic.com/r/35lx9w4/8

4ª semana Prop + Stano

http://tinypic.com/r/r1k4yc/8

http://tinypic.com/r/xojn9z/8

6ª semana Prop + Stano

http://tinypic.com/r/2hrelft/8

http://tinypic.com/r/106mwsp/8

http://tinypic.com/r/sxd6r8/8

Tenho + 3 semanas de testo ainda, vou aumentar a dose p/ 420mg/ semana

Editado por rpbody

Publicidade

Postado (editado)

Fotos 7ª semana ciclo: 78,8kg 9,3% BF

http://tinypic.com/r/5wbkhj/8

http://tinypic.com/r/fnjgj/8

Parei com o aeróbico essa semana pois estava perdendo mto peso, e senti diminuição no volume tb..fiz o certo? Estou com medo de continuar e queimar massa magra, sendo q eu ando me sentindo mto cansado após o treino, devido a redução dos carbos e o calor infernal que vem fazendo na minha região.

Editado por rpbody
Postado

Dahora em mano, evolução super boa.. serviu de inspiração pra mim..
Encontro-me com 17% de BF e to no primeiro 15 on de clemb, vou fazer 2 igual voce e depois ciclar propi x stano..
espero ter bons resultados iguais rsrs


Fotos 7ª semana ciclo: 79kg 10% BF

http://tinypic.com/r/5wbkhj/8

http://tinypic.com/r/fnjgj/8

Parei com o aeróbico essa semana pois estava perdendo mto peso, e senti diminuição no volume tb..fiz o certo? Estou com medo de continuar e queimar massa magra, sendo q eu ando me sentindo mto cansado após o treino, devido a redução dos carbos e o calor infernal que vem fazendo na minha região.

Mano, não poe o pé no freio não.. eu continuaria assim do jeito que está.. Se a dieta continuar boa não vai perder quase nada, visto que tá mandando testo..
Talvez no espelho voce se incomode com o volume, mas é natural já que secou bastante.
Quanto mais secar agora, melhor vai entrar num outro futuro bulk, aproveite o embalo!

Postado

cara a tua evolução foi MUITO boa! o propionato é injetável ? sou bem leigo ainda no mundo dos Ae's. Tenho tua altura e 10 meses de treino, mas vi que posso chegar no shape massa. Parabéns.

Obrigado amigo, o propionato é injetável sim! Com ctz vc pode chegar num shape até melhor que o meu se quiser, basta manter o foco na dieta + treino.

Ficou top cara, Parabénss

Obrigado!

Cara, como foi tua dieta durante o uso do prop e stano? focado em cutting, ou bulk?

Vc ganhou muita qualidade.

Valeu amigo! Dieta cutting com: 2g/kg peso corporal em carboidrato/ 3g/kg proteína/ 1g/kg gordura - Em média 2500kcal/ dia

Dahora em mano, evolução super boa.. serviu de inspiração pra mim..

Encontro-me com 17% de BF e to no primeiro 15 on de clemb, vou fazer 2 igual voce e depois ciclar propi x stano..

espero ter bons resultados iguais rsrs

Mano, não poe o pé no freio não.. eu continuaria assim do jeito que está.. Se a dieta continuar boa não vai perder quase nada, visto que tá mandando testo..

Talvez no espelho voce se incomode com o volume, mas é natural já que secou bastante.

Quanto mais secar agora, melhor vai entrar num outro futuro bulk, aproveite o embalo!

Opa mto obrigado amigo! Vc vai curtir o clemb, ele da um resultado mto bom e segura a massa magra. Bem diferente dos termogênicos, que usei e perdi massa magra.

Pois então, estou nesse dilema, mantenho 10% imc e tento aumentar a massa magra e volume ou tento abaixar o imc p/ uns 8% (acho que é possível), e sacrifico mais um pouco o volume..estou nessa indecisão amigo, tenho medo de perder massa magra, porém seu comentário me serviu como insipiração p/ tentar secar mais um pouquinho...

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...