[Falta de Pesquisa]Suplementação Com Creatina

[RJ26 4]

Boa noite, eu estou utilizando whey e malto ha uns dois meses,

mas eu quero melhorar minha condição fisica. Minha intenção é

perda de gordura (cutting), e eu li em MUITOS lugares que

creatina tbm é legal pra isso. Eu quero ciclar um mes de creatina

outro mes que eu ficaria sem creatina eu quero tomar

termogenico, pq tomando os dois juntos, pode ser demais.

Alguém tem algum conselho ou dica?

vlw, galera.

Desculpem qualquer erro de portugues, mas teclado do cel e uma

m...

[Visitante]

A retenção da Creatina é intramuscular (dentro do músculo) isso te da um aspecto de maior, já a subcutanea (embaixo da pele) te da aspecto se inchado. Pode tomar os dois juntos. Creatina não faz mal isso é bobagem.

[philip_np 887]

Sei não cara, foca na dieta que não tem erro.

[RJ26 4]

Pow, vou tomar os dois juntos mesmo.

Eu vi que tem um monte de gente que toma creatina e nao faz ciclo e tem um shape legal.

Vlw, mano.

[Visitante]

Pow, vou tomar os dois juntos mesmo.

Eu vi que tem um monte de gente que toma creatina e nao faz ciclo e tem um shape legal.

Vlw, mano.

Aí eh com você mano. eu tomo tem 4 meses sem parar e não senti queda nos efeitos da Creatina.

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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