Foda se o padrão 2 Postado Setembro 11, 2014 às 01:16 Postado Setembro 11, 2014 às 01:16 Comecei essa semana meu primeiro ciclo de oxandrolona + pomada de testosterona 5mg O objetivo é diminuir o o percentual de gordura. Tenho 35 anos, emagreci 17kg, mantenho esse peso há dois anos e descobri que posso mais, quero mais! Treino há 2 anos, 6 dias na semana e faço aeróbico 4 x, descanso no sábado. Tenho 1,62 63 kg Bf 22% (já tem 3 meses que fiz o exame de bioimpedancia, já deve ter baixado mais) Ciclo: 20mg de ox + pomada de testosterona uma vez ao dia. Suplementos: whey, dextrose, oxylyn pró, l-carnitina, poli cromo, omega 3, multivitamico, bcca e xantinon Pré treino: Tapioca com dois ovos + bcca + oxylyn + l-carnitina + xantinon Treino A ou B ou C ou D Pôs treino: Whey + dextrose + bcca + poli cromo Café da manhã: 4 ovos Pré treino: Crepioca (1ovo, 1colher de tapioca) + omega 3 + multivitamico Aeróbico 40 min Pôs treino Whey + bcca Almoço Filé de frango e legumes + oxandrolona 20mg Lanche da tarde Filé de frango Jantar Filé de frango com legumes + omega 3 Ceia Iogurte desnatado batido com leite desnatado + pomada de testosterona 60 dias de ciclo, pós ciclo, mais 30 dias com xantinon mantendo todos os suplementos e incluindo a creatina. Não sei se é a dieta ou a ox, mas senti já uma pequena diferença na barriga. A fórmula foi manipulada em caps com 20mg então não consigo separar a dose, optei por ingerir junto com o almoço.
Lips 9 Postado Setembro 11, 2014 às 23:38 Postado Setembro 11, 2014 às 23:38 Acho que é a dieta... A gente vai desintoxicando, o corpo desincha e nos sentimos até mais leves!! Foda se o padrão reagiu a isso 1
Foda se o padrão 2 Postado Setembro 13, 2014 às 00:17 Autor Postado Setembro 13, 2014 às 00:17 Comecei essa semana meu primeiro ciclo de oxandrolona + pomada de testosterona 5mg O objetivo é diminuir o o percentual de gordura. Tenho 35 anos, emagreci 17kg, mantenho esse peso há dois anos e descobri que posso mais, quero mais! Treino há 2 anos, 6 dias na semana e faço aeróbico 4 x, descanso no sábado. Tenho 1,62 63 kg Bf 22% (já tem 3 meses que fiz o exame de bioimpedancia, já deve ter baixado mais) Ciclo: 20mg de ox + pomada de testosterona uma vez ao dia. Suplementos: whey, dextrose, oxylyn pró, l-carnitina, poli cromo, omega 3, multivitamico, bcca e xantinon Pré treino: Tapioca com dois ovos + bcca + oxylyn + l-carnitina + xantinon Treino A ou B ou C ou D Pôs treino: Whey + dextrose + bcca + poli cromo Café da manhã: 4 ovos Pré treino: Crepioca (1ovo, 1colher de tapioca) + omega 3 + multivitamico Aeróbico 40 min Pôs treino Whey + bcca Almoço Filé de frango e legumes + oxandrolona 20mg Lanche da tarde Filé de frango Jantar Filé de frango com legumes + omega 3 Ceia Iogurte desnatado batido com leite desnatado + pomada de testosterona 60 dias de ciclo, pós ciclo, mais 30 dias com xantinon mantendo todos os suplementos e incluindo a creatina. Não sei se é a dieta ou a ox, mas senti já uma pequena diferença na barriga. A fórmula foi manipulada em caps com 20mg então não consigo separar a dose, optei por ingerir junto com o almoço. Hahaha, não sei mexer direito no fórum rsrs, mas vamos aí. Bom, 5 dia e muito enjôo... Não posso nem pensar em comida que tenho vontade de vomitar!
Lips 9 Postado Setembro 13, 2014 às 15:36 Postado Setembro 13, 2014 às 15:36 Hahaha, não sei mexer direito no fórum rsrs, mas vamos aí. Bom, 5 dia e muito enjôo... Não posso nem pensar em comida que tenho vontade de vomitar! Nossa, entranho como que reage diferente em cada corpo, né? Hj é meu 11º dia e não estou tendo colateral nenhum... :/
Foda se o padrão 2 Postado Setembro 14, 2014 às 00:38 Autor Postado Setembro 14, 2014 às 00:38 Que bom Lips, realmente cada organismo reage de um jeito. Hoje não tive enjôo e sobrevivi a um sábado na beira da piscina sem jacar. Amanhã será um novo desafio, outra festa.
Lips 9 Postado Setembro 19, 2014 às 13:36 Postado Setembro 19, 2014 às 13:36 Olá!! E aí, como tá sendo seu ciclo?? Vai relatando.. Bjs
Foda se o padrão 2 Postado Setembro 19, 2014 às 14:17 Autor Postado Setembro 19, 2014 às 14:17 Olá!! E aí, como tá sendo seu ciclo?? Vai relatando.. Bjs Oi Lips, que bom saber que tem alguém interessada no meu ciclo kkkk. Bom tive 3 dias de enxaqueca muito forte, foi no 8°, 9 ° e 10° dia, mas graças a Deus passou, tb não sei se foi por causa da ox ou a falta de carbo. Tb senti aumento na força, estou treinando como nunca. Inseri a creatina como complemento, quero realmente crescer. Quanto a fome, não sinto essa fome que vc fala, acho que os ovos de manhã me estufam demais, estou comendo normal, só de noite que dá uma vontade louca de comer carbo. As pernas estão crescendo, o braço definindo e a barriga secando, está agindo exatamente como esperava, em 12 dias de ciclo já vejo resultado, vou continuar com 20mg por dia. Efeitos colaterais: além da enxaqueca que passou, a pele e cabelo estão mais oleosos, mas nenhuma espinha gigante. Há um tempo atras fiz um tratamento para pele e ainda tenho um pouco de acido em casa, passo a noite e está resolvendo o problema, acredito que por isso que não tenha saído nenhuma espinha ainda. Senti que caiu um pouco a imunidade, quase nunca fico doente e parece que a sinusite está querendo atacar, por isso aumentei a dose de multivitaminico. Sem comentários a respeito da irritabilidade.... já não sou a pessoa mais paciente do mundo, realmente neste ponto pega mesmo, se preparem, avise os parceiros e amigos, pq é f... kkkk Por enquanto nada de pelos, aumento de clitoris, da libido, queda de cabelo ou espinhas. Como já tive o figado com um tiquinho de gordura, estou tomando o xantinon, melhor previnir do que remediar, né?
Lips 9 Postado Setembro 21, 2014 às 00:18 Postado Setembro 21, 2014 às 00:18 Ora... claro que tem gente interessada no seu ciclo! Tenho a certeza de que muitas pessoas leem e não gostam de escrever, ou comentar. Mas leem sim! E mesmo que não tenha comentários de outras pessoas, vai escrevendo aqui com frequência, faz disso um tipo de diário temporário. É bom compartilhar o passo a passo das experiências. Achei bacana vc tomar creatina, apesar de que esse é um suplemento que não combina muito com o meu corpo, porque acaba me causando retenção de líquidos. Que bom que vc não sente a tal fome, pois é o que tem tirado a minha paz. Tenho duas vontades indomáveis no dia: comer e dormir. Aquele lance de que comer dá sono e dormir dá fome, sabe?? kkkkk Círculo vicioso. Mas esses efeitos colaterais acabam sendo um desafio pro nosso psicológico e força de vontade. Vamos lá, firmes e fortes! Bjinhos
LGallo 0 Postado Setembro 21, 2014 às 00:36 Postado Setembro 21, 2014 às 00:36 Acompanhando aqui o ciclo, vai postando pra eu saber mais Acho que se voce quer realmente crescer tem que ajeitar a dieta.. acho que tá comendo pouco carboidrato e pouca proteina. Carboidrato e gordura não vão te engordar se usados na hora e quantidade certa. Abraços
Foda se o padrão 2 Postado Setembro 22, 2014 às 11:55 Autor Postado Setembro 22, 2014 às 11:55 LGallo, o que vc aconselha mudar na dieta? tb acho que estou comendo pouco, porém está dificil comer mais, ao contrário da Lips não tenho essa fome toda. Gente, estou com uma força que nem eu estou acreditando, o prof de Muay Thai até comentou que estou mais forte kkkk Acompanhando aqui o ciclo, vai postando pra eu saber mais Acho que se voce quer realmente crescer tem que ajeitar a dieta.. acho que tá comendo pouco carboidrato e pouca proteina. Carboidrato e gordura não vão te engordar se usados na hora e quantidade certa. Abraços Ora... claro que tem gente interessada no seu ciclo! Tenho a certeza de que muitas pessoas leem e não gostam de escrever, ou comentar. Mas leem sim! E mesmo que não tenha comentários de outras pessoas, vai escrevendo aqui com frequência, faz disso um tipo de diário temporário. É bom compartilhar o passo a passo das experiências. Achei bacana vc tomar creatina, apesar de que esse é um suplemento que não combina muito com o meu corpo, porque acaba me causando retenção de líquidos. Que bom que vc não sente a tal fome, pois é o que tem tirado a minha paz. Tenho duas vontades indomáveis no dia: comer e dormir. Aquele lance de que comer dá sono e dormir dá fome, sabe?? kkkkk Círculo vicioso. Mas esses efeitos colaterais acabam sendo um desafio pro nosso psicológico e força de vontade. Vamos lá, firmes e fortes! Bjinhos Obrigada Lips!!! Tamu junta rs
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