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[Falta de Pesquisa]Packs Ou Suplementos Separados ?


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Olá gente , eu tenho 15 anos e faço academia a aproximadamente 2 meses e quero começar a tomar suplementos daqui a aproximadamente 2 meses , tem algum problema em tomar suplementos devido a minha idade (15) ? Eu estava pesquisando e achei alguns packs que vem várias capsulas em sachês mas não sei se eles são bons , qual é o mais recomendado os packs ou comprar todos separados ?? Me falaram que seria bom eu tomar Whey , BCAA , Creatina e Albumina , o que vocês acham ? mês que vem vou procurar uma nutricionista para ver essas coisas mas também gostaria da opinião de vocês , obrigado !!

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Olá gente , eu tenho 15 anos e faço academia a aproximadamente 2 meses e quero começar a tomar suplementos daqui a aproximadamente 2 meses , tem algum problema em tomar suplementos devido a minha idade (15) ? Eu estava pesquisando e achei alguns packs que vem várias capsulas em sachês mas não sei se eles são bons , qual é o mais recomendado os packs ou comprar todos separados ?? Me falaram que seria bom eu tomar Whey , BCAA , Creatina e Albumina , o que vocês acham ? mês que vem vou procurar uma nutricionista para ver essas coisas mas também gostaria da opinião de vocês , obrigado !!

Manda uma dieta mano, bem melhor que suplemento e mais barato, se não der mesmo manda um Whey + Malto + Creatina que é suave

Postado

Creatina e dieta, os outros são só por praticidade mesmo, comprar packs é ruim compre tudo separado. Se tive abaixo do peso use um hipercalorico. No fórum há um tópico de como fazer um hiper caseiro. BCAA não compensa o CxB.

  • Supermoderador
Postado

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

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