Clara De Ovos Pasteurizada E Desidratada

[Saamuca]

intao galera, um resumo: A Albumina da Maxxi Ovos é um suplemento proteico composto por clara do ovo pasteurizada e desidratada. O suplemento Albumina é isento de gorduras e cada porção de 14g fornece 11,7 gramas de proteína.

a duvida é: vale a pena comprar pra incrementar a dieta ?

vamos la, por semana vou comer 120 ovos, 30 ovos = 7,50 reais 30x4 = 120 7,50x4 = 30

logo gastarei 30 reais por SEMANA com ovos

essas claras ai, 500g sai por 30 reais, e cada dose tem 12g de proteinas, e pra conseguir 12g de proteinas com ovos vai 2 inteiros...

irei usar uma dosagem de, sei la umas 2~3 colheres por dia, da uma diminuida de 4~6 ovos, oq daria uma "economizada" no disperdicio das gemas né kkk

eae, acham que vale a pena ou melhor mandar ovo mesmo ?

PS: nao tenho problemas com gosto, e mt menos com as gemas, porem a quantidade de gorduras ja foi alcançada e nao sera necessario tantas gemas

vlw é nosssss

[acfs]

dos suples de prot é o mais barato, se axa que precisa complementa, vai fundo, só n fica dependente dela, assim que der substitua por comida

[lucastarik]

Ovo é mais barato.

Separa a gema da clara se preciso.

Mas o suple compensa sim.

[Angelushc]

Como o acfs disse...Muito mais em conta o suplemento, porém ficar totalmente refém dele não é legal...Dá uma variada durante a semana com os ovos que até teu estímula muda, ou seja, vc não cai na mesmice!

Good luck!

[Oenomaus]

Há algum tempo estava a procura disso.

Concordo também que pode compensar.

[Mklek]

Os ovos possuem alguma vantagem por apresentarem vitaminas que acredito estarem ausentes na forma pasteurizada da clara.

Recorte:

A gema do ovo é rica em colina, nutriente que pertence ao grupo das vitaminas do complexo B e é necessário para a síntese de fosfolípides componente de todas as membranas celulares importante para o desenvolvimento cerebral e da memória. Outro benefício da colina é que ela é utilizada na síntese da acetilcolina, neurotransmissor que auxilia a memória e a concentração.

O ovo também possuí vitamina A que tem efeito antioxidante, está relacionada ao zinco e cálcio e é essencial para a visão, sistema imunológico, pele e saúde óssea. Já a vitamina E também tem ação antioxidante. A vitamina D está muito presente no ovo, 50 gramas possuem 41 UI, e é responsável pela saúde óssea. Ela também auxilia na secreção de insulina e síntese e secreção de hormônios da tireoide.

[Lu1z0301]

Tomo 30g de albumina e faço um omelete com 2 ovos inteiros toda noite, pra evitar a flatulencia ainda tomo 200 ml de iogurte.

Pra mim ta funcionando legal, com 1 mes ja deu pra perceber o resultado.

[Saamuca]

po valeu galera, se pa eu ate compro pra deixar caso precise em alguma urgencia e tals

  Em 10/09/2014 em 14:55, Mklek disse:

sobre a questao das vitaminas mano, comerei 16~17 ovos por dia... se eu for tomar aquele suple, cai pra 10~12... acredito que nao tera taaaaaaanta mudança assim, alem do mais to tomando um multivitaminico e tal...

vlw rapaziada, realmente o preço ta muito bom se pa compro 1kg logo

[RJ26]

Pow, mano eu tomo essa Albumina de noite, pq caseina ta osso de comprar, mas eu acho excelente a qualidade e a confiabilidade da maxxi ovos. O meu pacote dura de 7a 10 dias. Compra e nao vai se arrepender.

So uma coisa, o gosto e horrivel!

Nao dilui direito, se quiser beber, tem que bater no liquidificador e MUITAS gases.

Mas isso td pra mim é fichinha.

Continuo dizendo que vale a pena sim, ainda mais sendo muito barata.