Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado (editado)

Vlw as respostas. Acho que vou e no medico mesmo, por que nao mudei nada na minha rotina, nem no treino, antes nao tinha as refeiçoes de 9h e 15h, passava de 7h ate 12h sem comer, e de 14h ate 18h, resolvi adicionar os ovos crus por conta da facilidade, so abro uma garrafinha no trampo e mando pra dentro.

Editado por Tonkanflow

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...