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Bem pessoal Quero Ah Opinião De Vocês Sobre Esta Dieta http://prntscr.com/2bhs8r Aqui Na Minha Cidade (Cidade Lixo Da Porra) Não Tem Bacalhau Para Vender, Isso Mesmo... Então Queria Saber Se Eu Substituir O Bacalhau Por Outro Peixe (Não Sei Exatamente Qual Um Exemplo: Filé De Tilapia, Ou Falem outros Tipos De peixes)... Se Eu Substituir o Bacalhau, Ah Dieta Citada Ali Vai Continuar ''Balanceada''? Deem Exemplos De Peixes Ai Que Podem Entrar No Lugar Do Bacalhau Ae...

PS: Estou Iniciando Na Academia (Começarei Segunda-Feira,) Peguei Esta Dieta Ai Como Citada Ah Cima Quero Ah Opinião De Vocês Ai...

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