Avaliem Minha Dieta Para Perda De Peso

[robson lorusso 40]

busarello esta correto,

E não se prenda muito a numero na minha opniao, sim é para vc ter uma base, e va testando semana apos semana, se não tiver perdendo peso, esses numeros não estão na sua realidade, por isso temos individualidadee biologica.

Abs