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Postado (editado)

Bom, daqui 4 dias completa 30 dias desse "ciclo " :mad:

Dieta ta maizomenos.. comendo com qualidade, mas um pouco mais carbo que deveria.

Aerobio umas 4 x na semana e musculação 6.

Foto Começo do ciclo

vctVfzb.jpg

Foto 26/9

WHMpIpC.jpg

Acho que a gordura abdominal diminuiu, cintura esta mais fina... coxa com menos volume mas tbm secando.

Devo ter baixado o bf 1% haha

Enfim... vou apertar a dieta nesse ultimo mês, prq em novembro volto no medico e tenho que estar o mais seca possível, pra poder começar a crescer logo!!

Editado por Caroliny

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Postado (editado)

secou sim.....

a perna direita está mais grossa do que a esquerda?

hahah ta parecendo né? deve ter sido a posição da perna... logo posto outra me atenrando a isso!

Secou com certeza, nítido na região abdominal.

pelo menos isso né!!

:suicide_anim:

Editado por Caroliny
  • Moderador
Postado

hahah ta parecendo né? deve ter sido a posição da perna... logo posto outra me atenrando a isso!

pelo menos isso né!!

:suicide_anim:

Po carol, não é "pelo menos" né. Secar a região abdominal é a coisa mais difícil que tem, sabes disso.. Se secou ali deve ter secado bem no resto também, só que pela foto não dá pra avaliar muito bem né!

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