Missy 138 Postado Setembro 26, 2014 às 18:30 Autor Postado Setembro 26, 2014 às 18:30 (editado) Bom, daqui 4 dias completa 30 dias desse "ciclo " Dieta ta maizomenos.. comendo com qualidade, mas um pouco mais carbo que deveria. Aerobio umas 4 x na semana e musculação 6. Foto Começo do ciclo Foto 26/9 Acho que a gordura abdominal diminuiu, cintura esta mais fina... coxa com menos volume mas tbm secando. Devo ter baixado o bf 1% haha Enfim... vou apertar a dieta nesse ultimo mês, prq em novembro volto no medico e tenho que estar o mais seca possível, pra poder começar a crescer logo!! Editado Setembro 26, 2014 às 18:34 por Caroliny
Galactus 1211 Postado Setembro 26, 2014 às 18:46 Postado Setembro 26, 2014 às 18:46 secou sim..... a perna direita está mais grossa do que a esquerda?
Moderador MBD 9724 Postado Setembro 26, 2014 às 18:55 Moderador Postado Setembro 26, 2014 às 18:55 Secou com certeza, nítido na região abdominal.
Missy 138 Postado Setembro 26, 2014 às 19:03 Autor Postado Setembro 26, 2014 às 19:03 (editado) secou sim..... a perna direita está mais grossa do que a esquerda? hahah ta parecendo né? deve ter sido a posição da perna... logo posto outra me atenrando a isso! Secou com certeza, nítido na região abdominal. pelo menos isso né!! Editado Setembro 26, 2014 às 19:03 por Caroliny Catarina Juliano reagiu a isso 1
NoFearBaby 122 Postado Setembro 26, 2014 às 19:15 Postado Setembro 26, 2014 às 19:15 Secou Carol, seu corpo está respondendo
Moderador MBD 9724 Postado Setembro 26, 2014 às 19:15 Moderador Postado Setembro 26, 2014 às 19:15 hahah ta parecendo né? deve ter sido a posição da perna... logo posto outra me atenrando a isso! pelo menos isso né!! Po carol, não é "pelo menos" né. Secar a região abdominal é a coisa mais difícil que tem, sabes disso.. Se secou ali deve ter secado bem no resto também, só que pela foto não dá pra avaliar muito bem né!
fcrizante 88 Postado Setembro 26, 2014 às 20:01 Postado Setembro 26, 2014 às 20:01 Secou com certeza, nítido na região abdominal. x2 Nem precisa falar, muito top
Missy 138 Postado Setembro 26, 2014 às 20:04 Autor Postado Setembro 26, 2014 às 20:04 (editado) Mais fotos Comeco do Ciclo 26/9 Editado Setembro 26, 2014 às 20:08 por Caroliny
Galactus 1211 Postado Setembro 27, 2014 às 02:27 Postado Setembro 27, 2014 às 02:27 Secou sim o abd...continue firme
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