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Postado

Acabei com o namorado hj!! Imaginem a depre? To o dia todo a base de cachorro quente, coxinha e sorvete!!!

vish Carol, sei nem o que dizer. Come pelo menos 1 dia não vai te matar. Melhoras ai, senta e conversa as vezes foi só coisa boba e se resolvem com calma.

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Postado (editado)

Terminar relacionamento é sempre chato. Mas tenta descontar no treino ao invés da comida. :)

Editado por Pablo79
Postado

Poxa, Carol, sinto muito pelo termino. Sei como é difícil esses primeiros dias de término. Tira uns dias para relaxar, comer um pouco mais, fazer algo que te agrada, mas com moderação, claro. Só não deixa de treinar, para não perder o ritmo. Já ja vc estará lidando melhor com isso e nem sentirá mais essa necessidade. Qualquer coisa estamos aqui!!

Postado

Terminar relacionamento é sempre chato. Mas tenta descontar no treino ao invés da comida. :)

sim sim!

só ontem mesmo... hoje ja ta tudo certo!

Poxa, Carol, sinto muito pelo termino. Sei como é difícil esses primeiros dias de término. Tira uns dias para relaxar, comer um pouco mais, fazer algo que te agrada, mas com moderação, claro. Só não deixa de treinar, para não perder o ritmo. Já ja vc estará lidando melhor com isso e nem sentirá mais essa necessidade. Qualquer coisa estamos aqui!!

é chato mesmo... hoje conversamos e vamos ver ate onde vai!

voltei pra dieta ja... e treinei hoje!

Sinto muito. Pesquise sobre 5-HTP.

eu tenho aqui... minha nutri mandou eu manipular!!

Postado

Poxa eh foda essas questoes emocionais... Eu sei que eh dificil agente reagir positivamente diante acontecimentos como esse, mas o melhor que vc tem a fazer eh mandar lhe um fodas! Treine mais, coma mais, foque em voce, nunca desanime, porque se vc notar que esta pior, eh o fim...mostre a si mesma evolucao que tenho certeza que se sentira melhor.

Forca ai guerreira

  • Supermoderador
Postado

sim sim!

só ontem mesmo... hoje ja ta tudo certo!

é chato mesmo... hoje conversamos e vamos ver ate onde vai!

voltei pra dieta ja... e treinei hoje!

eu tenho aqui... minha nutri mandou eu manipular!!

Que bom que sua nutri recomendou.
Postado

sim sim!

só ontem mesmo... hoje ja ta tudo certo!

é chato mesmo... hoje conversamos e vamos ver ate onde vai!

voltei pra dieta ja... e treinei hoje!

eu tenho aqui... minha nutri mandou eu manipular!!

Isso mesmo, Carol :D

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