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Postado (editado)

Voltei!

Passei na segunda fase da OAB

sou 99% advogada agora haha

iupiii

Vamos atualizar essa bagaça

Fotos de Ontem 14/02/2015

gHO12jv.jpg
HLSuIh1.jpg

Bom, dei umas jacas fim de ano.

A dose que estava tomando de stano era ridícula, 3mg dia...

Se não me engano, ao fim dessa parte do ciclo, estava com 58 kg e percentual 17.8.

1 mês e meio depois.. estou com 60 kg e 17.5 de bf%.

Minha dieta, com estava muito restrita e ruim.

Pouca gordura e pouco carbo.

Estou comendo mazimenos 2.100 kcal dia

70 g carbo o resto gordura e proteina

E parece estar dando resultado.

Nem tem deficit nem excedente.

Esta dentro da TMB + atividades.

Desse jeito vou secando sem perder massa, que é o que estava acontecendo.

Estou com mais volume e o abs forte igual uma roxa :D

A dose de oxan esta em 7,5 dia, baixa, porque pretendo chegar a 15% de bf% pra depois bulkar.

é isso.

Editado por Caroliny

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Postado (editado)

Olha está top baixando esse BF vai ficar sensancional com os cortes. Carol vc usa alguma proteção para a queda de cabelo causada pela oxan ?

Editado por rnlace
Postado

Copao amiga, onde encontro uma mezinha dessa aqui em Floripa? kkkk

Amiga, imagino vc ciclando de verdade, com doses real e eficiente kkkkk, ai fazer um estrago em vc, vc tb melhorando muito mais n pelas drogas pode ter certeza, sim pela dieta!

Parabéns, está linda!

  • 3 semanas depois...
Postado (editado)

Amigos,

as doses continuam iguais, 7.5 mg dia de oxan.

Dieta não to seguindo muito... por isso não estou secando :(

Treino metabólico... eu achava que essa porra de treino metabólico fosse coisa de frango mas me enganei.

To tendo resultados como nunca tive.

Amanha posto foto.

Correria na facul pra me formar esse semestre.

Beijos

Editado por Caroliny
Postado

Achei o shape bem harmônico. Está de parabéns!

Dificilmente se vê relatos femininos com um nível de shape mais avançado....então, não deixe de relatar.

Bons ganhos e boa sorte na reta final da facul! ;)

Postado

Ta top Carol, o que vc tem de gordura ai nao é NADA se for comparar com um corpo feminino "normal".

E outra, mulher muuuito seca, pelo menos eu, não acho muito legal, gosto do jeito que esta ai rsrsrs .

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