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Continua no mesmo ritmo Carol, seus resultados são visíveis e o que eu acho melhor, com muita qualidade.

Em time que esta ganhando não se meche.

Boa sorte menina, e prepare-se, pq nesse ritmo vai chover cantadas de todos os níveis no fim de ano na praia rrs

Ta linda moça.

Postado (editado)

FOTO COMPARATIVA.

ctXvwlk.jpg

Gente, estava olhando minhas fotos antigas... do mês de fevereiro, quando estava com o bf em 16% e 2 kilos a mais que agora. E apesar de o abdomem estar menos seco... o gluteo estava bem melhor! Agora deu uma caída.

Estava fazendo o sl 5x5 e estava desenvolvendo bem... que saco!

Tenho que melhorar meu treino de inferiores.

Editado por Caroliny
Postado

Já da pra ver o Obliquo, parabéns... Jajá tá parando o trânsito ;)

Problemas com Glúteo? Foca o pai dele, Agachamento livre.

Tô uma tanajura do cacete desde que comecei a fazer umas variações de Agacho Livre.

Postado

Nossa, esta linda, seu obliquo esta dando um ola nas fotos e seu quadríceps esta lindo.

Carol, desculpa perguntar, mas você tem silicone?

Obrigada linda!!! Tenho sim... Coloquei ano passado... Eu, na adolescência tinha bastante, mas conforme fui perdendo gordura foi diminuindo e ficou flácido :( Coloquei 300 ml e me arrependo, deveria ter colocado 400. Hoje em dia eles são pequenos, e bem naturais.... Gostaria q fossem maiores! Tens vontade de colocar?

Já da pra ver o Obliquo, parabéns... Jajá tá parando o trânsito ;)

Problemas com Glúteo? Foca o pai dele, Agachamento livre.

Tô uma tanajura do cacete desde que comecei a fazer umas variações de Agacho Livre.

Poise, vou ter que dar uma caprichada no agacho!!

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