Rafael Moro 0 Postado Setembro 2, 2014 às 01:39 Postado Setembro 2, 2014 às 01:39 Seguinte pessoal preciso de uma ajuda quero algo pra ajudar a perder peso ganhar massa muscular e que me de um pouco de energia (gordo sabe como é né kkk) me falaram do lipo 6 e do nano vapor então queria umas dicas ai trabalho no paraguay então se é ilegal no brasil não tem problema kkkkk
Victor Amorim 373 Postado Setembro 2, 2014 às 01:42 Postado Setembro 2, 2014 às 01:42 primeiro de tudo uma dieta com défict calórico + aej. dps vc pode pensar em termo.
icaro.santosMP 154 Postado Setembro 2, 2014 às 01:45 Postado Setembro 2, 2014 às 01:45 Dieta. Dieta. Dieta. Vai pensar no que tomar quando teu peso estagnar.
Rafael Moro 0 Postado Setembro 2, 2014 às 02:02 Autor Postado Setembro 2, 2014 às 02:02 primeiro de tudo uma dieta com défict calórico + aej. dps vc pode pensar em termo. Já faço uma dieta tudo certo só me falta academia pessoal ja faço dieta só quero comecar academia e não desistir daqui 3 meses pq perdi só 5cm de cintura
Victor Amorim 373 Postado Setembro 2, 2014 às 02:03 Postado Setembro 2, 2014 às 02:03 Já faço uma dieta tudo certo só me falta academia pessoal ja faço dieta só quero comecar academia e não desistir daqui 3 meses pq perdi só 5cm de cintura faria um fb3x e nos dias off faria aej. e tomaria ec ou clemb.
Born4Run 2165 Postado Setembro 2, 2014 às 02:04 Postado Setembro 2, 2014 às 02:04 Espera o resultado da dieta + academia. Depois, se achar necessário entra com termogênico.
Psycho! 1 Postado Setembro 2, 2014 às 02:04 Postado Setembro 2, 2014 às 02:04 primeiro de tudo uma dieta com défict calórico + aej. dps vc pode pensar em termo. No lugar do AEJ eu faria um HIIT...
Victor Amorim 373 Postado Setembro 2, 2014 às 02:33 Postado Setembro 2, 2014 às 02:33 No lugar do AEJ eu faria um HIIT... tanto faz. prefiro um aej
HateCreation 10 Postado Setembro 2, 2014 às 02:47 Postado Setembro 2, 2014 às 02:47 Seja consistente em dieta, mano. lol. Não há segredos. Dieta, dieta, dieta e dieta. Se você pensa em utilizar todas as cartas da manga, logo, logo a senhora homeostase vai dar as caras. Seja paciente.
radec2033 611 Postado Setembro 2, 2014 às 02:51 Postado Setembro 2, 2014 às 02:51 tem que tomar vergonha na cara. dieta firme bixo
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