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Só pra atualizar: Falei com o camarada e ele está vivo, só ficou de frescura por uns tempos, logo ele volta a relatar.

Bom saber que o cara esta vivo. Quero fazer algo parecido!

hahahhaha

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  • 4 semanas depois...
  • 4 semanas depois...
Postado

Bom galera,

Acho que estou de volta.

Vou aqui tentar relatar resumidamente o que aconteceu neste período que eu parei de postar, tanto pessoalmente, como com a musculação, o tpc, o shape e etc.

A última vez que postei iria começar a TPC, e foi a 7 meses atrás. Na época deste post, eu havia acabado de entrar de férias forçadas no meu trabalho, pois seria demitido posteriormente a voltar das férias. E isso infelizmente aconteceu num péssimo momento. Como todo mundo sabe, quando a testo baixa, e você entra na TPC, uma pequena depressão começa a aparecer e eu estava em emergente no trabalho, estava prestes a receber um aumento e a subir de cargo, viraria coordenador da empresa com apenas 20 anos, o que tava me dando uma motivação absurda. Porém, a empresa entrou em declínio e não iria poder mais aumentar meu salário, nem mudar meu cargo. Sendo assim, eu com meu gênio, pedi que me demitissem.

Então, quando entrei na TPC, com a testo baixa, o shape começando a sujar, a deprezinha pós ciclo começando a bater, aconteceu isso e dai eu fiquei bem pra baixo. Não lembro se falei, mas quando tava chegando ao fim do ciclo, tava sentindo uma ginecozinha no mamilo direito, mas como tava chegando a TPC, não me preocupei tanto. Na TPC, fiz os exames e os níveis básicos estavam ok, a testo estava no nível e o estradiol também, sendo assim, entrei na tpc apenas com o tamox. No início do meu ciclo, a minha ideia era que a TPC fosse melhor que o ciclo, com as vitaminas corretas e o tamox bem certinho, além de uma dieta diferente pra que eu pudesse manter o máximo possível desses ganhos. Porém, com a depressão que eu falei, o desanimo já tava muito alto na TPC. Você começa a sentir as diferenças de força e no shape, comecei a farrapar na academia, larguei a dieta .. Tava bem na merda, logo no momento que eu mais tinha tempo pra me dedicar, que era nas férias. Uma outra coisa que colaborou, foi que o tamox e o anastrazol que usei no ciclo eram manipulados, o que digo é: não use produto manipulado, no máximo um tadalla que não vai afetar tanto, tenho certeza que a aromatização que tive e a TPC ruim foi muito pelos produtos manipulados que usei.

Acabando a TPC, já praticamente sem treinar mais, comecei a trabalhar com meu pai e nisso iniciei no Jiu Jitsu, algo que eu sempre quis fazer mas nunca tive tempo, por trabalhar com horario fixo e etc. Foi algo que me deu um animo maior, que me fez manter um pouco mais o shape. É bem verdade que meu shape hoje não parece nem de perto o que foi na epoca do ciclo, mas também não parece nem de perto o que foi a 1 ano e meio atrás antes de voltar a me dedicar e treinar com dieta.

Houveram também algumas consequencias que não me agradaram, mas que me culpo por isto. Depois da TPC, tive problemas com ereção, as vezes tento acreditar que seja psicológico, mas minha vida sexual sempre foi ativa desde os 16 anos e só depois do ciclo que isso começou a acontecer. Eu não estou sem conseguir fazer sexo, mas por qualquer desconcentração, a ereção cai e eu não consigo mais levantar, só com muito esforço e tempo. Isso já me fez passar algumas vergonhas que por sorte foram com mulheres de verdade. Em algumas vezes tomei meio azulzinho pra evitar a situação mas em certos momentos não evitou, talvez pelo efeito. Vi que se eu não tivesse em constante excitação, ou seja, no ato mesmo acontecendo, até nas preliminares isso acontece .. Ainda to pesquisando motivos, e formas de resolver isso, hoje essa insegurança me fode muito, até já pensei em ir ao médico ver. Uma outra coisa é a gineco, eu acho que nunca sumiu, mas nao lembro bem se no ciclo ela sumiu e voltou, segurei ela durante todo esse período e apenas esse mês eu entrei com tamox 15 dias 40mg e 15 dias 20mg e diminuiu consideravelmente, mas ainda não saiu completamente. Estou no 10º dia de tamox, ainda sinto o caroço mas bem menor e muito menos dolorido.

Neste tempo no jiu eu voltei a treinar algumas vezes mas nunca durou, muito por ser cansativo já que treino jiu todo dia e por ser distante também a academia. Esperei a semestralidade acabar e to me matriculando hoje numa academia aqui próximo de casa, não sei se vou iniciar hoje pois to vindo de uma gripe pesada, inclusive to agora cheio de catarro kkkkk.

Minha ideia é uma dedicação maior esse ano, uma preparação maior, mais certa e melhor. Estou pretendendo entrar em um cutting de no mínimo 3 ou 4 meses para tirar toda essa fat que eu recuperei no pós ciclo e só então começar um bulking limpo me preparando pro carnaval. Como todo mundo sabe, treino pra mim, treino 4fun e não pretendo me dedicar a vida de fisiculturismo, se não já havia feito. Talvez no próximo ciclo eu entre com uma consultoria.

Uma coisa que não farei mais é usar testo em níveis tão alto como usei. 600mg me reteu mais do que deveria e me trouxe consequências ruins. Próximo ciclo, só se for ester curto e com baixa testo.

No mais, se eu lembrar de algo vou falando, se alguém tiver duvidas pode falar que eu vou respondendo. Não to com fotos no momento mas posso colocar depois.

É isso.

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