[Relato] Agora Vai! 1º Ciclo Enantato+Oxandrolona > Finalizado

[johnerlacher 22]

Estou pensando em fazer meu primeiro ciclo no próximo mês, algo como:

1-10 = 2x250mg enantato/semana

6-12 = 100mg stanozolol dsdn

Tenho algumas duvidas em relação a TPC, e muito medo de surgir ginecomastia, não sei se devo usar algo durante o ciclo. Vou pegar como base a sua TPC e dar mais uma estudada até encomendas as drogas.

Acompanhando aqui...

Editado Setembro 19, 2014 às 07:54 por johnerlacher

[icaro.santosMP 154]

Mans, to numa fase bem ruim da dieta .. Como eu já disse, tava em dieta de cutting direto a 2 meses antes de começar esse ciclo e tava cumprindo bem.

Só que to numa fase que ta foda pra manter, um dia sim ou não eu como uma besteira, faço uma estrapolia e acabo comendo. Nos ultimos dias, não sei se tem haver com a testo, mas minha fome tem aumentado, e minha vontade de comer besteira ta uma loucura. Ta dificil mesmo de segurar. Antes eu até tinha vontade mas conseguia segurar, ultimamente ta foda, eu fico tentando lutar contra mim mesmo mas acabo perdendo e indo comer.

Pior que depois de comer bate um desanimo, um sentimento de que "não consigo" .. já deu vontade até de vomitar o que comi, mas claro não fiz .. Bate aquele peso na consciência de ta desperdiçando seu treino, sua dieta, suas drogas.

Anti ontem mesmo acabei comendo um pacote de biscoito de chocolate, tava com muita vontade.

Hoje eu tava com muita vontade de comer sushi, acabei indo prum rodizio. Sempre que como uma besteira dessa, evito comer qualquer outra coisa no dia pra pelo menos não passar das kcal ..

Editado Setembro 19, 2014 às 16:55 por bombado40

[GH-esus 13]

Relaxa mano, usando AE tu vai anabolizar com muito mais facilidade que qualquer natural. Eles sim precisam seguir as cegas para poder ter uma boa evolução. Quem ta usando AE nao precisa ser 100%. E isso q tas sentindo é um problema natural por se manter tanto tempo assim em defict calorico. Eu tambem to assim, fiquei o ano todo em defict. Minha manutenção eh de 3000~3100 e o maximo q fiz esse ano foi de 2600. Por isso temos que respeitar e fazer a periodização de treino e ciclos. Ano que vem quer fazer bulk, e vai ser sujo mesmo (nao tanto como o Lee Priest fazia, mas sujinho).

Vamo que vamo, nao desanima nem se sente culpado. Coma suas besteiras mas tenta soh nao fazer mais de 1x por dia. Mesmo se perder um pouco de qualidade, pelo menos tu nao fica passando vontade/fome, depois aumenta teu aerobico na semana, vai balanceando. Tua testo vai estar bem alta, ela queima a graxa rapido. Tua sintese proteica tambem ta enorme, vai tirar o necessário pra crescer ate de pedra.

vamo q vamo!!

[MBD 9680]

Como tá o controle do estradiol?

[Douglasmdn 352]

Isso me cheira problemas com e2 rsrsrs

[icaro.santosMP 154]

Relaxa mano, usando AE tu vai anabolizar com muito mais facilidade que qualquer natural. Eles sim precisam seguir as cegas para poder ter uma boa evolução. Quem ta usando AE nao precisa ser 100%. E isso q tas sentindo é um problema natural por se manter tanto tempo assim em defict calorico. Eu tambem to assim, fiquei o ano todo em defict. Minha manutenção eh de 3000~3100 e o maximo q fiz esse ano foi de 2600. Por isso temos que respeitar e fazer a periodização de treino e ciclos. Ano que vem quer fazer bulk, e vai ser sujo mesmo (nao tanto como o Lee Priest fazia, mas sujinho).

Vamo que vamo, nao desanima nem se sente culpado. Coma suas besteiras mas tenta soh nao fazer mais de 1x por dia. Mesmo se perder um pouco de qualidade, pelo menos tu nao fica passando vontade/fome, depois aumenta teu aerobico na semana, vai balanceando. Tua testo vai estar bem alta, ela queima a graxa rapido. Tua sintese proteica tambem ta enorme, vai tirar o necessário pra crescer ate de pedra.

vamo q vamo!!

Então velho, to com 2200kcal já a um bom tempo .. E minha dieta é muito restritiva, por opção e condições financeiras, eu basicamente só como frango, ovo, batata doce, feijão e arroz. As mesmas comidas todo dia, só variando quantidades pra bater os macros do low carb. Eu as vezes acho que exagero, mas gosto de fazer as coisas certinho pq foi fazendo certinho que cheguei onde to hoje.

Essa fase já aconteceu durante meu cutting, só que eu não ligava muito. Agora que to usando AE's, quero ter o melhor resultado possível e sei que vacilando não vou chegar no máximo de onde eu quero.

Como tá o controle do estradiol?

Cara ainda não fiz exame, to pensando em fazer semana que vem, mas ainda não pesquisei nada de onde fazer nem quanto. To mandando 1mg ds4dn, já que minha capsula não parte.

Isso me cheira problemas com e2 rsrsrs

Eu já pensei que esse sintoma de "desanimo" depois de comer, e não tacar um foda-se porque comi, possa ser alguma alteração no e2, tipo e2 baixo, mas eu só to tendo exclusivamente "isso" de sintoma, não bateu gineco, a libido ta normal, não to me sentindo retido, to me sentindo até seco na verdade, ta tudo nos conformes, mas essa de comer, principalmente nos ultimos 3 dias me deixaram encucado .. Vou ver como vou me sair esse final de semana.

Mas minha dieta é mt restrita, esses dias fiz uma mistura de ovo com atum ralado com milho, ervilha e azeitona e pra mim foi uma refeição deliciosa.

Edit:

Fora que não consumo sal nem açucar, minhas comidas nunca são "saborosas" não importa o que seja. Sinto muita falta disso, desde sempre. O que mais pegou pra mim não é não comer besteira, é comer durante a semana. Uma vez ou outra eu furava a semana e comia algo, mas normalmente conseguia segurar.

Eu to em dieta de cutting desde o ano passado na verdade, com alguns intervalos em off, tipo coisa de 1 mês.

É foda .. Vou acompanhar semana que vem, tentar ser mais forte.

Editado Setembro 19, 2014 às 17:47 por bombado40

[RodrigZ 49]

cara qual seu objetivo com esse ciclo? ganhar massa magra ou secar?

não estou entendendo muito, vc está em dieta com deficit calorico? quer secar? é isso?

Editado Setembro 19, 2014 às 18:45 por RodrigZ

[darknite 56]

cara com seu objetivo com esse ciclo? ganhar massa magra ou secar?

não estou entendendo muito, vc está em dieta com deficit calorico? quer secar? é isso?

Cara, isso não é a primeira vez aqui no fórum, galera ciclando com defict calórico porque ta com medo de ganhar alguma gordura no processo

é o ciclo para ganhos secos absolutos, ou seja, mesmo com defict calórico da pra crescer um pouco por causa dos hormônios, desde que não seja grande.

eu não tenho nada contra quem faz isso, mas na minha opinião não é vantajoso

[RodrigZ 49]

Cara, isso não é a primeira vez aqui no fórum, galera ciclando com defict calórico porque ta com medo de ganhar alguma gordura no processo

é o ciclo para ganhos secos absolutos, ou seja, mesmo com defict calórico da pra crescer um pouco por causa dos hormônios, desde que não seja grande.

eu não tenho nada contra quem faz isso, mas na minha opinião não é vantajoso

tbm não vejo vantagem alguma.

na minha opinião seria melhor ciclar com uma dieta bulk controlada, sem um superavit aloprado de calorias crescer e depois fazer um outro ciclo com objetivo apenas de secar ou seja cutting.

[MBD 9680]

Se tá em deficit manda até umas 3 refs livres por semana, sem MUITO exagero.

Faz bem e ajuda a controlar esses anseios.