Treino Abcde

[# L.V.S 42]

Vc tem 106kg de pura MM sem ciclar? Parece veridico

[jaycolleman 1]

Alimentação e suplementação brow. eh foda acreditar, mas eh fato! até criei um tópico ae sobre como ciclar já to as drogas testo supensão RWR e Stano RWR 20ml cada vou começar no meio de setembro e vou postar as fotos da evolução!

[Visitante]

Ótimos resultados? O que são ótimos pra você?

Se não se importar, responde umas perguntinhas pra mim ae!

1- Quanto pesava antes desse treino e quanto pesa depois? Informar bf antes e depois também!

2- Suas cargas em SUPINO, TERRA, AGACHO, DESENVOLVIMENTO

3- Tá ciclando? Já ciclou?

4- Altura, seu objetivo atual, e tempo de treino.

o que o bf tem haver com o estilo de treino? lol

nego se empolga quando quer falar mal de abcde kakakakaka

Editado Agosto 31, 2014 às 20:24 por Visitante

[Victor Amorim 373]

Alimentação e suplementação brow. eh foda acreditar, mas eh fato! até criei um tópico ae sobre como ciclar já to as drogas testo supensão RWR e Stano RWR 20ml cada vou começar no meio de setembro e vou postar as fotos da evolução!

Fotos? Quero ver seu shape mito

[jaycolleman 1]

[Visitante]

Vc tem 106kg de pura MM sem ciclar? Parece veridico.

o cara tem 1,90 rapaz, se toca lol

quanto hatter...

[Victor Amorim 373]

Shape top mano.

o cara tem 1,90 rapaz, se toca lol

quanto hatter...

hater oq mano, pq n tava acreditando eu odeio agr é ? ahsuash

é cada uma

[IRLAM 129]

o cara treina a 1 ano e faz com essas cargas??

Supino: 120 KG 4x8

Stiff:100 kg

Achamento: 140kg

Desenvolvimento: 70 kg

dificil de acreditar mesmo.. se tu nao tiver mentindo quando ciclar agora no ano que vem ja ganha o arnold classic

[jaycolleman 1]

Quanto ao treino, pelo fato de fazer um músculo por semana quanto mais estimulo tiver melhor. Até porque se tem uma semana pra recuperação... Sem chance de catabolizar.

Pô, eu trainava antes né velho! parei dois anos e voltei. Agora to treinando um ano diretaço! só dá desacreditado aqui velho, pelo amor!

[Chez 1396]

o que o bf tem haver com o estilo de treino? lol

 

nego se empolga quando quer falar mal de abcde kakakakaka

Tem nego q diz "ganhei 10kg treinando assim" mas qnd vê, metade foi banha. Por isso perguntei... interpretação faltou