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Postado
quero alguns exercicios q posso fazer pra ganhar peso e massa

me passam alguns pra fazer em casa sem uso de remedios

Esqueceu o POR FAVOR e o OBRIGADO em casa também?

  • Administrador
Postado

Acho que você não entendeu como funcionam as coisas em um fórum de discussões.

Sugiro que leia as regras da comunidade (aquela que você teve que concordar para se registrar). Leia os tópicos fixos, artigos e depois crie seu tópico se tiver uma dúvida.

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