Conheça O Treino E Dieta Do Jeff Seid

[Ledo]

Daqui a um tempo aparece gente postando que tá fazendo esse treino naturalmente.

não duvido nada! kkkk

[@rafah]

E de trembo é quantos gramas?

[Ledo]

Daqui a um tempo aparece gente postando que tá fazendo esse treino naturalmente.

não duvido nada! kkkk

[KimKaphwann]

nao sei se tem algo a ver com a categoria dele sei la, mas tem exercicio pra karamba em costas e ombros nuuuuuuu

[DougDonato]

anos e anos de treino, e o cara com certeza conhece o corpo dele, e a reação treinos longos, ele deve ter adaptado isso aos objetivos dele. literalmente esmagar o musculo uma vez por semana..

Editado Agosto 29, 2014 às 23:07 por DougDonato

[Mark_09]

os cara acha que se fizer o treino e dieta dele, vai ficar igual kkk

[@rafah]

os cara acha que se fizer o treino e dieta dele, vai ficar igual kkk

Ninguém aqui disse que vai fazer a mesma dieta e o treino do Jeff , apenas postei por curiosidade.

[MonsterFreak]

Ninguém aqui disse que vai fazer a mesma dieta e o treino do Jeff , apenas postei por curiosidade.

2

postam treino e dieta , e nego ja vem com 7 pedras nao mão , ninguem ta pedindo pra fazer e falando se é bom ou ruim , o topico serve apenas pra curiosidade