Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.

[Pedro Luftwaffe 247]

7 horas atrás, A_Almeida disse:

 

 

 

 

 

 

 

WOW... Zyzz ficou arrepiado no túmulo agora

 

 

 

1 hora atrás, A_Almeida disse:

Indo dormir com 68 kgs!

Aumentei a ingestão de água também.

 

 

Mano, manda 10gr de sal e 1h depois beba 4L de água... Tu ganha 5kg na hora

 

 

Abrass

[A_Almeida 2063]

9 horas atrás, Pedro Luftwaffe disse:

 

Mano, manda 10gr de sal e 1h depois beba 4L de água... Tu ganha 5kg na hora

Abrass

 

hehe, não é esse tipo de peso que quero ganhar pô

[A_Almeida 2063]

Acho que o hipercalórico caseiro não era tão foda quanto o que estou tomando agora.

Tô ganhando peso rápido demais. Devo dormir com 69 kg hoje.

Lembrando que faz uns 4 dias que estou tomando 5g de creatina também.

[RoxySux 338]

1 hora atrás, A_Almeida disse:

Acho que o hipercalórico caseiro não era tão foda quanto o que estou tomando agora.

Tô ganhando peso rápido demais. Devo dormir com 69 kg hoje.

Lembrando que faz uns 4 dias que estou tomando 5g de creatina também.

 

Então bora aumentar essa meta pra 80 kg antes do fim do ano

[A_Almeida 2063]

Estou muito satisfeito com o peso que ganhei nas últimas semanas, pelo menos perdi o aspecto de magricelo na área do rosto/pescoço

[nan101 620]

Bora bora Almeida! Rumo aos 70kg... carnaval chegando porraa!!!

 

 

 

[Jornal 615]

Agora a chapa vai esquentar.

Iniciei uso de creatina.

Boa sorte com a creatina kkkkk mas lembre-se que só funciona se tiver muita fé que vai funcionar hehe, se não tiver tanta fé assim terá tanto efeito quanto comer areia.

[A_Almeida 2063]

8 minutos atrás, Jornal disse:

Boa sorte com a creatina kkkkk mas lembre-se que só funciona se tiver muita fé que vai funcionar hehe, se não tiver tanta fé assim terá tanto efeito quanto comer areia.

 

pq? vc acha que creatina tem efeito placebo?

[Jornal 615]

 

pq? vc acha que creatina tem efeito placebo?

Na maioria das pessoas, sim. Em mim, não têm é efeito nenhum, só da sede e uma 'retençãozinha'. Se seu objetivo é aumento de peso, vai "funcionar"sim, mas o peso ganho não é mm.

[A_Almeida 2063]

Minha estrutura é tão pequena que com 68 kgs eu já começo a ficar barrigudinho. Não é normal um cara de 1,80 ficar barrigudo com míseros 68 kg.

Minha namorada tem 1,55 e a caixa toráxica dela é mais larga e robusta do que a minha.