Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.

[planeta 5553]

pq vc não faz testosterona o ano todo ??

 

 

mas tem que fazer direito, me contrata de coach eu mudo seu corpo, é serio ... 

 

** mas na real vc nem é magro de doente, tá saudável, eu seria magro como vc pra deixar de ter meu bf alto cronico...  não sou gordão, veja na foto a esquerda

Editado Agosto 13, 2016 às 14:42 por planeta

[Jornal 615]

@planeta se vc for coach vai matar o mlk, ce é loco, melhor ir por conta e risco mesmo. @A_Almeida, falta é comida pra vc, com certeza vc come muito pouco.

[lionschulzdonordeste 51]

qualquer um e coach agora kkkkkkkkkkkkkkkkk

[planeta 5553]

não precisa ser bom jogador pra ser um técnico vencedor....  a maioria dos técnicos top nunca jogaram bem

 

tática e estratégia sou top, só peco no auto-controle e disciplina

Editado Agosto 13, 2016 às 15:46 por planeta

[A_Almeida 2063]

49 minutos atrás, Jornal disse:

@planeta se vc for coach vai matar o mlk, ce é loco, melhor ir por conta e risco mesmo. @A_Almeida, falta é comida pra vc, com certeza vc come muito pouco.

 

Realmente eu tenho um certo problema de apetite, sinto pouca fome e mesmo quando sinto, ela se sacia rapidamente. Quando fazia bulking eu direto comia sem nem estar com fome, por que se for esperar dar fome eu como pouco mesmo. Sou capaz de passar um dia tranquilamente com um pão e um copo de água, acho que tenho genética de faquir.

1 hora atrás, planeta disse:

pq vc não faz testosterona o ano todo ??

 

 

mas tem que fazer direito, me contrata de coach eu mudo seu corpo, é serio ... 

 

** mas na real vc nem é magro de doente, tá saudável, eu seria magro como vc pra deixar de ter meu bf alto cronico...  não sou gordão, veja na foto a esquerda

 

Eu estou esperando me chamarem pra um concurso de agente de polícia. Se me chamarem daí eu vou ciclar Testo mesmo por que policial magricelinho ninguém merece.

[Corleone 1260]

Esse Almeida é engraçado mesmo kkkkkkkkkkkkkkk

 

 

Tem que entupir de comida e sair desse shape de borboleta

[Cavalo de Fogo 71]

Kkkkkkk e isso aí mano Almeida!!!!! Mete bala nesse vagabundo 

[DakarNergens 167]

 

Eu estou esperando me chamarem pra um concurso de agente de polícia. Se me chamarem daí eu vou ciclar Testo mesmo por que policial magricelinho ninguém merece.

Agente da policia Ciclando ?

Kkkkkkk

[Visitante]

10 minutos atrás, DakarNergens disse:

Agente da policia Ciclando ?

Kkkkkkk

 

[TheKingGamerBr 1840]

Almeida, te falar um negócio, sem zoeira.

 

Já experimentou comer sucrilhos?

 

Aquele tradicional mesmo, não os de chocolate e o krl a 4.

 

Começa a comer após as refeições, tipo, almoça e dalhe sucrilhos, janta e dalhe sucrilhos, mas muito mesmo.

 

Eu comecei a comer sucrilhos pra caramba faz uns meses, e desde então fui de 86kg pra 93kg ( nunca tinha passado de 89kg na minha vida ).

 

É algo fácil de comer e não enche facilmente, e ainda vai leite junto o que já ajuda em umas kcal/prot/carb/gord a mais.