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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.


A_Almeida

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Em 12/11/2016 at 13:01, A_Almeida disse:

Não tenho barba nem bigode, único lugar que eles crescem decentemente e dá pra deixar é no queixo, daí deixo um cavanhaque pra pelo menos não ficar com cara de bebê total

Concordo que viril é atraente mesmo sendo feio. 

Minha teoria da atração física masculina sustenta que é possível atrair mulheres tendo dois tipos de aparência:

 

1 - Bonito

2 - Viril

 

Ou seja, se o cara tiver um rosto bem harmonioso, bonito, mesmo que ele não seja muito viril, alguns mulheres vão gostar e vão se sentir atraídas.

Por outro lado, se o cara não tiver um rosto muito bonito, harmonioso, mas se tiver aquela cara intimidadora de machão viril, as mulheres também vão se sentir atraídas (talvez até mais do que pelo cara somente bonito)

Pra finalizar, o ápice é quando o cara reúne em si essas duas características, bonito e viril, daí, meu amigo, é só correr pro abraço...

 

Meu problema é que eu não sou viril nem bonito, por isso sou tão fudido na vida.

 

Vários aqui do fórum falam que tu não é feio como diz, sugiro que faça um teste. Crie um perfil no tinder e coloque o gps em são paulo. Se tu não conseguir matchs lá, tu és feio de verdade e eu peço desculpas por ter dito que era uma questão de confiança.

 

EDIT: tive que sair e não pude explicar o motivo de sugerir isso, coloquei no spoiler.

Spoiler

 

Sugeri isso para ti pq tu buscas muito a aprovação das mulheres. Eu já passei por momentos de baixa auto estima e essa aprovação era tudo que eu mais queria. É uma bosta esse sentimento, mas é difícil se libertar do ego. 

 

As mulheres aqui do sul são o diabo, 90% delas exigem um homem mto superior a elas mesmas e isso restringe mto o mercado para os homens, enquanto em outros lugares é mais tranquilo.

 

Posso dizer isso por experiência própria. Quando eu criei um perfil no tinder, eu achei que teria sucesso, pois pessoalmente nunca tive mtos problemas e eu me considero bonito e com shape decente, mas o que aconteceu foi o oposto. Eu usei esse troço e quase nunca dava match, quando dava um era quase certo que seria alguma gorda esquerdista ou vileira de alvorada/cachoeirinha. A frustração era quase que uma constante, até que desisti dessa merda pq não ia ficar comendo 2/10 ou esperando o cu doce das mais bonitas. Para não dizer que nunca, foram raras as vezes aparecia alguma que eu curtia e a conversa fluia. 

 

Recentemente, eu tava conversando com uns amigos que moram em SP e MG e eles mostraram uma ss do tinder deles cheios de match, fiquei puto pq me considero mais bonito que eles e eu não tinha nem metade do que eles tinham. Criei um perfil igual ao original e coloquei lá para SP e saí dando sim em tudo que via. Nunca tive tanto match na vida, eu me senti o Rodrigo Hilbert. Eu dava sim e os matchs apareciam  na hora, várias que puxaram assunto. Claro que não era só mulher gostosa e bonita, mas a diferença foi brutal.

 

 

Editado por Zanfran
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Hoje comprei um potão de 3 kg de hipercalórico da Performance, paguei R$ 107,00. (Já estou tomando hipercalórico caseiro também faz mais de um mês) Cheguei a 61 kg uns tempos atrás então até já obtive um certo ganho.

Hoje estou com 65 kg. Quero ver se fecho o ano com 68 kg.

Meu peso meta é 72/73 kg, mais que isso já fica difícil demais pra mim. 

Minha estrutura do tronco é muito pequena, com 68 kg eu já começo a ficar até barrigudo.

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Como tu ta em homegym, sugiro que faça a rotina push, pull, legs (se puder faça 2x). Da pra fazer um treino legal e intenso com bodyweight, coloque uns assisted pistol (progrida pro pistol regular e depois pro weighted), BW hamstring curl, one leg weighted calf rise, pull up, archer push up, pike... vc vai gostas e com uma dieta hipercalorica os resultados vem legais!

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Já assumiu o cargo na PM ???

Aqui em MG MUITA mulher se amarra num PM , tem cada PM HORROROSO que namora HB 7~8 aqui que vc nem acredita, vem pra MG  Almeida, pelo que percebi essas minas de Porto Alegre pensam que são as únicas do universo, manda elas TNC e vem passar férias em MG, aqui vc com um carro e bem vestido ( e dizendo que é polícia no meio do chaveco) vc pega MUITA mulher sim, ainda mais se for em interior pobre.

16 minutos atrás, A_Almeida disse:

 

Não estou treinando em academia, só em casa mesmo às vezes faço apoio, abdominal e biceps com halteres de 8 kg.


Mora em casa???

Vc poderia montar barra fixa....paralelas...fazer flexões...

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Em 24/11/2016 at 14:55, Dambu disse:

Como tu ta em homegym, sugiro que faça a rotina push, pull, legs (se puder faça 2x). Da pra fazer um treino legal e intenso com bodyweight, coloque uns assisted pistol (progrida pro pistol regular e depois pro weighted), BW hamstring curl, one leg weighted calf rise, pull up, archer push up, pike... vc vai gostas e com uma dieta hipercalorica os resultados vem legais!

 

Em 24/11/2016 at 15:03, Danilo Z disse:


Mora em casa???
Vc poderia montar barra fixa....paralelas...fazer flexões...

 

Sim, vou dar uma pesquisada sobre treinos que dá pra fazer em casa, mas é mais como um quebra-galho por enquanto, minha ideia é em breve voltar pra academia mesmo.

 

------------------------

 

Em 24/11/2016 at 15:03, Danilo Z disse:

Já assumiu o cargo na PM ???

Aqui em MG MUITA mulher se amarra num PM , tem cada PM HORROROSO que namora HB 7~8 aqui que vc nem acredita, vem pra MG  Almeida, pelo que percebi essas minas de Porto Alegre pensam que são as únicas do universo, manda elas TNC e vem passar férias em MG, aqui vc com um carro e bem vestido ( e dizendo que é polícia no meio do chaveco) vc pega MUITA mulher sim, ainda mais se for em interior pobre.

 

 

Mas realmente, Porto Alegre é o inferno pra pegar mulher, as mulheres se acham por que o Brasil inteiro fala que elas são as mais bonitas do Brasil, e talvez sejam mesmo, é aquele perfil europeu né cara, descendente de italiano e alemão, loira de olho claro magrinha e gostosa aqui é mato. Me sinto até oprimido nessa merda, até por que sou meio mulato, quando estive em Brasília gostei bem mais de lá, pelo menos lá o povo é feio e mulato que nem eu, kkk

Editado por A_Almeida
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Irmãos! Hipercalórico da Performance sabor baunilha é gostoso demais! 

Vou bater 70 kg facinho com essa porra.

Amanhã tiro fotos.

Vou bater 70 kg até 31 de dezembro.

Quem viver verá.

Acompanhem.

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Fim de semana chegando, vou comer demais nesse sábado e domingo, ficando em casa é bem mais fácil fazer uma dieta monstra. Meu objetivo é ir dormir domingo à noite com no mínimo 67 kg.

Editado por A_Almeida
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