Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.

[Buldoguii 551]

Cara, aparelho n é nada de mais depois de uma semana tu esquece.

[A_Almeida 2063]

O aparelho já está bem mais tranquilo.

Hoje comprei um hipercalórico da Probiótica, paguei 109 reais por 3 kg.

[A_Almeida 2063]

Estou muito fraco. Antes eu botava 15 kg cada lado no supino reto, meu recorde foi 17. Agora to pegando só 12. Janeiro vou iniciar um "ciclo" de creatina pra ver se consigo progredir cargas e peso corporal.

[Braco40cm 45]

Vc ja fez exame de sangue para ver seu nivel de testo, almeida?

[A_Almeida 2063]

14 horas atrás, Braco40cm disse:

Vc ja fez exame de sangue para ver seu nivel de testo, almeida?

 

Não, uma vez eu fui na endócrino mas ela falou que não precisava fazer exame de testo por que eu tinha ereções e isso já indicava que o nível era adequado.

[Braco40cm 45]

9 horas atrás, A_Almeida disse:

 

Não, uma vez eu fui na endócrino mas ela falou que não precisava fazer exame de testo por que eu tinha ereções e isso já indicava que o nível era adequado.

Hm, mas com 250 de testo se tem ereçoes,pq eu tenho, mas eu arrisco dizer que nao da para ganhar nem 34 de biceps relaxado seco com isso para um ectomorfo. É que tb endocrino quer te deixar saudavel, nao com o corpo bonito,  entao se vc quer crescer é bom ver a testosterona com exame. Eu arrisco dizer que os 3 fatores mais importantes para ganhar musculos sao testo > comida > treino, entao confirma o primeiro fator. pq pelo que li vc tem uma altura parecida com a minha e está sempre encontrando barreiras para subir peso e tals...eu com 14 anos levantava no supino isso que vc ta levantando agora, agora com a minha idade n levanto isso, fui ver e era a testosterona que caiu

 

E uma outra coisa, muita gente aqui no forum ta te chamando de depressivo, que nao luta pelos sonhos, que ta treinando errado e tudo mais e por isso nao cresce, tambem falavam isso pra mim, mas eu aposto minha vida que me esforçava mais que todo mundo que ja comentou nesse forum. Graças a deus eu tive uma epoca que eu crescia e me desenvolvia na academia, daí eu pude comparar com a minha epoca atual e perceber que de fato o meu problema nao era dieta nem treino, e sim a testo. Eu n li todos os comentarios, mas geralmente o pessoal aqui te critica falando só de treino e dieta , mas pode ser que todos eles estejam errados assim como erraram quando me criticaram. 

E testo baixa tb da depressao. Vai medir ela e dai a gente descobre se vc ta fazendo algo errado, ou se é a testo

Editado Dezembro 25, 2015 às 00:48 por Braco40cm

[A_Almeida 2063]

Então pessoal, primeiro post do ano, quero desejar um feliz ano novo de 2016 com muitas conquistas nas nossas vidas.

 

Esse post é pra iniciar um relato. Tudo começou há uns meses atrás quando adquiri 4 ml de enantato da Lander. A ideia era fazer aplicações subcutâneas de 1/4 de ml, 4 vezes por semana, ou seja 1ml/semana, sendo que a testo mesmo é 250 por ml, ou seja, 250 de testo/semana. O problema foi que parei na 1ª semana por que a região do meu abdômen onde eu fazia as aplicações ficou dolorida quando apertava ou tipo quando fazia abdominal que naturalmente comprime a região, daí acabei parando e sobrou 3 ml.

 

Esse fim de semana eu repensei isso tudo. Decidi que estava disposto a tentar mudar e melhorar e resolvi retomar o uso do enantato. Fiz minha primeira aplicação ontem. Também ficou dolorido quando aperto a região, mas dessa vez vou tentar fazer rodízio nas aplicações usando a coxa e o braço.

Meu objetivo nem é tanto ganho de massa (se vier, ótimo) mas quero testar os efeitos psicológicos da elevação da testosterona. Principalmente quero ver se tem efeito sobre minha depressão e também na libido que anda muito baixa por conta dos anti-depressivos que vinha tomando. 

 

Vamos ver!

[A_Almeida 2063]

Ficou um nódulo que dói quando aperta no local da aplicação, igual da outra vez.

[Mauriçoka 18]

Brother, na moral mesmo, tu não tem 20% da motivação que os outros caras do fórum tem. Tu tem que pensar que não vai dormir lagartixa e acordar jacaré brother, o corpo evolui aos poucos. No início é a época em que a evolução é mais notável, mas nem por isso pode exagerar nos pesos e tals, tem que seguir uma progressão para nunca estagnar. Lembrando que comer também é um treino. Pra quem tem que comer 300g de batata doce feita no microondas não sabe o que é coisa pior para engolir, então para de ficar choramingando e vai criar vontade para ser melhor e maior. Abraços e espere que leve isso como uma crítica construtiva.

E outra, pare de gastar dinheiro com suplementos, tu tens a cabeça muito fechada! Eu recomendo usar omega3 e multivitaminico, mas a base de tudo é a dieta, sempre foi e sempre será! 

 

[concurseirofiscal 12]

Olá Almeida,

             Tenho pesquisado um pouco sobre a TRT e ao que parece, vc está no caminho certo! A testosterona vai fazer com que vc tenha mais apetência pela vida, vontade de fazer as coisas (ir malhar todos os dias, por exemplo), mudará sua personalidade e a sua vida. Entrarei na TRT em alguns meses.

             Um aspecto interessante que pesquisei é que as mulheres são "especialistas" em detectar o nível de testosterona nos homens. Sua postura ao chegar nelas mudará e a saliva contém níveis desse hormônio ( os exames de testosterona mais precisos são os salivares, não os de sangue) então, a garota que vc beijar vai ter uma sensação bastante agradável...ela irá querer mais.

            É a testosterona que nos faz HOMENS e pelo que tenho percebido em suas postagens, ela te ajudará bastante com as mulheres e, tb, em obter o respeito de outros homens (sua postura mudará completamente). Onde eu trabalho, havia um cara baixinho e que, pelo seu ar adolescente, acabava não sendo respeitado pelos outros. Depois de um tempo ele fez um ciclo (o objetivo dele era melhorar o shape) e observei transformações que foram além do físico, seu psicológico mudou e a forma com que os outros o tratavam foi alterada. No caso, ele usou outras coisas, além da testo, mas esse foi um "colateral" que pude perceber nele...depois de um tempo, ele namorou uma garota bastante bonita (algo inimaginável há alguns anos).

            A recomendação que lhe dou é sempre fazer o acompanhamento por exames! Haverá inibição da sua produção endógena e possívelmente ficarás infértil (é reversível? bom, vc já tem uma filha então isso não é preocupante). A minha relutância em entrar na TRT é justamente essa.