Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.

[C.Golden 1622]

Sempre tiro os pelos todos.

[A_Almeida 2063]

Aproveitando que não estou podendo treinar pra tomar cerveja...

Semana que vem volto com foco total!

[A_Almeida 2063]

Tirei agora. Perdi 4 kg em uma semana.

[Daedric 318]

Foda, relaxa que tu recupera... fiquei 1 semana sem treinar e fazer dieta direito, por conta de provas e trabalhos, perdi 3Kg.
Tem hora que ser ecto é perfeito, e outras é horrível.

[»Neo 287]

Vou tirar os pelos e depois posto a foto, mas acho que vai ficar mais estético mesmo...

Zyzz e Jeff Seid não tem um pelo no corpo, rs

Foda é que vc raspa e dentro de poucos dias eles tao crescendo de novo, mas depilando na cera demora mais a nascer.

Bem que vc disse com os pelos do peitoral raspados deu ate uma aparencia melhor no shape.

[Aristoi 608]

Esse peso que vocês perdem e pura retenção, nem vale a preocupação.

[A_Almeida 2063]

Ontem consegui comer e treinar direito, mas hoje já zoou toda minha dieta de novo e nem fui treinar.

Hoje tinha uma restauração pra fazer em um dente, daí já ficou sensível o local. Pior que semana que vem tem outra restauração pra fazer. Depois ainda vai vir aparelho, acho que vou ficar um bom tempo sem poder comer à vontade, não sei se vou conseguir bulkar mais. Acho que vou ter que segurar 70 kg mesmo só pra não ficar magricelo e já era...

Eu devia ter consertado meus dentes antes, minha vida teria sido bem melhor.

[A_Almeida 2063]

Tirei agora.

Aesthetic? U mirin'? U Mad?

[A_Almeida 2063]

Hoje já caguei umas 5 vezes... inacreditável... deve ser por isso que eu não engordo, tudo que eu como eu cago...

[Danilo Z 2734]

Hoje já caguei umas 5 vezes... inacreditável... deve ser por isso que eu não engordo, tudo que eu como eu cago...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Cara eu rio alto com alguns posts seus vio.

Depois que puder mastigar BEM insere carnes gordas... batatas e outras coisas na sua dieta, mas cuidado pra não exagerar e aumentar muito a pança.