[Falta de Pesquisa]Suplementação

[Sollyangeles 0]

ESTOU MALHANDO PESADO HÁ 2 MESES. MEU PERSONAL ME INDICOU PARA TOMAR APÓS O TREINO: WHEY+GLUTAMINA+BCAA (O WHEY QUE TOMO É O ISO WHEY DA MAXITANIUM, QUE JÁ CONTÉM BCAA E GLUTAMINA) E ANTES DE DORMIR ALBUMINA+GLUTAMINA. É O CORRETO?

[PBV 64]

TIRA A CAIXA ALTA, VULGO CAPSLOCK.

Segundo, ngm poderá te ajudar, pq vc não disse qual seu peso, percentual de bf e dieta. E como podemos te ajudar com SUPLEMENTOS se a DIETA não foi passada?

Pois suplemento SUPLEMENTA a dieta. Não adianta comer fandangos e tomar WHEY!!!

Editado Agosto 27, 2014 às 16:04 por PBV

[Antedegemon 231]

Eu discordo, prefiro comer fandagos do que suplementar.

[antigoargos 1324]

tá correto sim man... supondo que sua dieta está adequada.. tá numa boa.. só fique atento a dose que ele mandou de bcaa e glutamina... pois possivelmente pode precisar de doses maiores do que tem nesse whey... mas ai é com seu personal...

Agora.. na boa... vir em fórum questionar seu personal? muda de personal... pra um em que você confie.. ou estude e não pague por um...

Como muitos já disseram... suplemento não é necessário se a dieta estiver boa.

[PBV 64]

Eu discordo, prefiro comer fandagos do que suplementar.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fandangos é zuado man

[FabricioZanchetta 705]

Denuncia ele no conselho de educação física.

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.