Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

po cara, isso tu acha na internet

soco usa triceps,ombro, peito, dorsal, serratil...

chute depende mt, quadriceps, ipsoas(acho q é iso), abs. Chute lateral usa gluteo, acho q usa isquiotibial tb

vlw.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...