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Postado

tenho uma dúvida, comprei um pacote de farinha de linhaça e ela descreve em seu valor nutricional 27 gramas de proteína na porção(uma colher de sopa) será q a farinha de linhaça tem tanta proteína vegetal assim? e queria saber se ela ajuda aos praticantes de musculção! pq ví aí em uns posts dizendo q ela diminui os níveis de testosterona, e outros falando q aumenta! e ae é certo utiliza-la?

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Postado
cara é mto proteico mas tem muito hormonio feminino..isso é recomendado pra mulheres, inclusive mais velhas, por causa da menopausa e tals

Linhaça mesmo ou confundiu com soja?

Postado

nunca vi nada a respeito, mas por ser bom pra menopausa, queda de cabelo, espinhas e tudo mais.

prefiro ficar longe pela indicação ou tem fitoestrógeno ou supressor de test

  • 1 mês depois...
Postado

Dei uma pesquisada e ela possui realmente fitoestrógenos, sendo um dos alimentos mais rico neles. Vai vendo!

Quais as consequências para o homem ??

Afinamento da voz, aumento das mamas, menos libido etc ??

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