Bulking - Não Aguento Mais Comer Tanto

[thewomanizer 14]

Cara, existem diversos estudos que apontam (apesar de muitos discordarem ) que deixamos de produzir as enzimas que quebram a lactose depois de certa idade e que isso pode acabar acarretando em hemorragia intestinal moderada e diarreia caso se continuasse consumindo leite. Independente se você está cagando mole ou não, pra mim evacuar 6 vezes ao dia é diarreia. hahaha

Eu cortaria o leite.

Editado Agosto 21, 2014 às 16:49 por thewomanizer

[Guigo89 75]

Eu descobri essa intolerância a lactose também depois de mais velho.

Minha vida e meus ganhos melhoraram 200%

[Oenomaus 528]

Eu descobri essa intolerância a lactose também depois de mais velho.

Minha vida e meus ganhos melhoraram 200%

Descobri há 1 ano esse problema, e tenho uma vida muito mais saudável.

[@PDSdudu 0]

;/

Editado Agosto 21, 2014 às 22:08 por @PDSdudu

[Zanfran 239]

Cara, tu ta tomando muito leite, por isso deve estar te dando diarreia, teu corpo não tá conseguindo produzir lactase suficiente.

Se fosse eu, eu trocaria toda essa dieta, tá horrivel.

Metade das tuas refeições são liquidas. Não come quase fibra e nem vitaminas. Barra de cereal é pratica, mas não vale a pena consumir elas.

OBS: Que prato leve o da tua casa, é de plastico?

[planeta 5553]

Ué, e o que eu falei que te deixar bravinho assim?

Em nenhum momento falei que era errado "sujar" a dieta, apenas brinquei com o fato do planeta está em bulking desde que nasceu.

hauhauh quase isso mas com 20 anos eu fazia esteira em casa 5x por semana e jogava futi society 2x e

eu pesava 94kg, bf era uns 12

e eu comia o dobro do que como hoje, ia sempre no rodizio comia muita batata frita, picanha com gordura, muita pizza, etc, coca era de litro que eu bebia hauhuauh

eu enterrava jogando basquete... fazia dieta 100% suja.

porém hoje tenho 98kg de masssa magra, mais que meu peso total aos 20 ... mas o bf é 22 eu chuto

Editado Agosto 21, 2014 às 20:53 por planeta

[A_Almeida 2063]

Então amiguinhos, é o seguinte, desde ontem à noite eu não consumo mais leite, hoje já comi bastante coisa e não tive que ir ao banheiro ainda, em qualquer outro dia que eu consumia leite a essas horas eu já teria ido no mínimo umas 3 vezes, tô muito feliz com isso, agadeço todas as dicas do pessoal! Comprei um leite de soja pra substituir, tinha leite de arroz também mas esse custava 20 reais o litro :-o

[LuanaS 65]

Existe leite zero lactose. Aqui acho o da tirol e o da piracanjuba. Custam em media 3,50.

lembrando que whey concentrado tbm tem lactose. Se vc o consome e os sintomas persistirem troque por um isolado.

[Icaro Untitled 179]

Poxa, eu mando comida pra caramba e uns hipercalóricos caseiros e só cago uma vez por dia, no máximo duas.

[mathhh 289]

soja não recomendo nada pra ninguém, pesquise mais sobre

leite sem lactose e caro pra porra, só compre se tu tiver realmente condicoes de manter