Bulking - Não Aguento Mais Comer Tanto

[MonsterFreak 4771]

hipercalorico : leite integral , aveia , banana , farinha de castanha , amendoim

cagar 6 vezes por dia é brincadeira , se voce passar o dia em casa é tranquilo , agora ficar cagando no trabalho , escola ou faculdade toda hora é tenso

[LuanaS 65]

tá cagando demais? diarreia? colicas? inchaço? pode ser intolerância a lactose. Se tiver esses sintomas faça o teste.

[BicepsDeOleo 181]

Eu ja vomitei varias vezes de tanto comer... Dependendo da refeição que vc estiver fazendo, tente adicionar algo pra ela ficar mais saborosa e descer melhor... Alem disso tem os hipercaloricos... E tem gente que acha o gosto do hipercalorico ruim ? asdhuasd ruim é comer kilos e kilos de batata doce... arroz integral... Comer alimentos sujos é valido, porem só nao pode exagerar pra nao acumular muita gordura...

[Thraex 352]

Queria alguma dica de tempero para colocar no arroz.

[LuanaS 65]

Queria alguma dica de tempero para colocar no arroz.

naturais? chimichurri (meu preferido), pimenta,cebola, alho, cebolinha, orégano, salsa, açafrão.....

[PaulãoUFC 146]

Muito leite, por isso das suas idas ao banheiro auhahuauhahua

Queria alguma dica de tempero para colocar no arroz.

Ketchup, com arroz e carne moida então.. delicia

[rodrigoDBZ 90]

Se vc é natural e já tem pelo menos meio ano de treino sério, jamais tente ganhar mais que 1 quilo por mês. Naturais devem ganhar o mínimo de gordura possível.

[A_Almeida 2063]

Luana, estou desconfiado que pode ser isso mesmo. Vou cortar o leite por uns dias pra ver como meu corpo reage.

[BicepsDeOleo 181]

Queria alguma dica de tempero para colocar no arroz.

Vc come arroz branco ou integral ? Eu como integral e coloco 1 colher de azeite... consigo comer de boa, ainda consumo as gorduras boas...

[Thraex 352]

Vc come arroz branco ou integral ? Eu como integral e coloco 1 colher de azeite... consigo comer de boa, ainda consumo as gorduras boas...

Branco. Vou testar o azeite e o orégano que a moça falou lá.

Muito leite, por isso das suas idas ao banheiro auhahuauhahua

Ketchup, com arroz e carne moida então.. delicia

Não posso comer abusar de ketchup. Qnd era criança comia ketchup no arroz todo dia, ai por causa disso peguei uma inflamação numa tripa (adenite) e fiquei 1 mes internado.