[Falta de Pesquisa]Dúvida Sobre Consumo De Proteínas Por Peso Corporal

[Carlos Machado 2]

Sempre leio que o ideal é consumir pelo menos 2g de proteínas por cada quilo de peso corporal, mas isso diz respeito à quantidade total de proteinas ou apenas às proteinas de origem animal (de alto valor biologico)?

Grato.

O topico saiu duplicado... peço para a moderaçao apagar este.

[busarello 3354]

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