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Terminei meu 2º PW uns 10 dias atras ( Shotgun, antes dele NO Xplode ) e por enquanto nao senti piora em questao de forca, continuo aumentando pesos sem problemas. A vascularizacao nao é tao notavel e sinto um pouco mais cansado durante o treino, mas acredito que esteja mais ligado a piorada que deu na minha alimentacao durante esse periodo. Vale citar que usei o Xplode e depois de uns 5 dias ja entrei no Shotgun, entao usei os 2 em seguida. No comeco estranha pra treinar, mas é só compensar com o psicologico que vai de boa.

Abracos

Postado

Valeu pelas experiências. Bruno, interessante o lance da dor de cabeça.

Sempre sinto dores de cabeça quando faço flexão de perna na máquina, e mesmo controlando a respiração pra não fazer muita Valsalva vem pelo menos um pouco, e conforme a frequência cardíaca vai normalizando a dor passa. Imagino que se tomar algum estimulante minha cabeça explode. (Por curiosidade, alguém também já sentiu isso?)

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