Olá amigos,

Abri este tópico pra galera relatar o uso de pre-workouts e uma possível dependência psicológica dos mesmos.

Nunca utilizei algum, mas fico imaginando se após usar por um tempo ininterruptamente (independente de tolerância) produtos que eleve seu treino a um patamar mais alto, com maior foco, disposição, força e reduzida fadiga, como fica seu treino "normal" depois?

É certo que o desempenho caia sem o produto, e isso vai numa boa? Todos lidam bem com isso? Alguém já sentiu um desânimo de continuar sem qualquer "pump"?

Grande abraço a todos.

O desânimo é normal, o negócio é continuar treinando o máximo possível e aceitar essa pequena baixa no rendimento, como se nada tivesse acontecido. É muito mais fácil falar do que executar, mas não impossível.

Keep pumping, sem pumper!

Abraço!

isso sempre me vem a cabeça quando leio relatos de pre workouts vicia ou não ?

aw veio,eu treinando normal geralmente fico com pump..qndo nao da pump da um desanimo,geralmente pego 1 peso e faço ateh aguentar pra ve se da um pump kkk..eh foda treinar sem pump

Depois de alguns treinos do fim do PW vc sente uma queda de rendimento sim.... pump principalmente cai bastante.... mas não rola dependência não.... pelo menos comigo não...

abs

dependencia nao dá , mas énormal sentir falta depois que acaba ...

ai voce termina e já fica planejando o próximo que vai usar xD

acho que se o cara continuar com a creatina e tomar um tribullus dá pra segurar legal a força e as outras coisas.

tribullus mano?

acho que se o cara continuar com a creatina e tomar um tribullus dá pra segurar legal a força e as outras coisas.

Força vc até mantem sem tomar nada.... oh que mais cai é o pump.... esse não tem como manter

Ja aconteceu comigo, só que eu tava tomando franol + cafeina + no shotgun, fiz por 2 semanas. Quando parei fiquei uns 4 dias com dores de cabeças MUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIITO FORTES, latejantes com a batida do coracao, pensei que tava com pressao alta, cheguei ate em pensar ir no medico, mas ai fui colocando café aos poucos na dieta e depois tirei todo ele e fiquei de boa.

Sobre o desanimo de ir pro treino morgado, é foda... :\

ah eu to tomando o sp250

e axo q ja to dependente uhasEuhaSE

kero ve como vai se hr q acaba.. ja to juntando pra ocmpra um otro no

Terminei meu 2º PW uns 10 dias atras ( Shotgun, antes dele NO Xplode ) e por enquanto nao senti piora em questao de forca, continuo aumentando pesos sem problemas. A vascularizacao nao é tao notavel e sinto um pouco mais cansado durante o treino, mas acredito que esteja mais ligado a piorada que deu na minha alimentacao durante esse periodo. Vale citar que usei o Xplode e depois de uns 5 dias ja entrei no Shotgun, entao usei os 2 em seguida. No comeco estranha pra treinar, mas é só compensar com o psicologico que vai de boa.

Abracos

Valeu pelas experiências. Bruno, interessante o lance da dor de cabeça.

Sempre sinto dores de cabeça quando faço flexão de perna na máquina, e mesmo controlando a respiração pra não fazer muita Valsalva vem pelo menos um pouco, e conforme a frequência cardíaca vai normalizando a dor passa. Imagino que se tomar algum estimulante minha cabeça explode. (Por curiosidade, alguém também já sentiu isso?)