[Avaliem] Dieta Cutting

[Henry Martins 0]

Olá, avaliem minha dieta por favor e digam o que acham.

Altura: 1,67
Idade: 17
Peso: 75kg
BF: Acredito q uns 25%

TMB: 1817 kcal
Objetivo da dieta: Perda de Gordura

Irei consumir +/- de 3 a 4L de Água e +/- 1L de Chá por dia.

Editado Agosto 18, 2014 às 16:24 por Henry Martins