[Falta de Pesquisa]Duvida Frequencia De Treino

[Diguim 0]

1 topico aki mas acompanho o forum a bastante tempo..

malho a 5 anos mas sempre tive umas paquenas pausas.. a 2 meses to levano a serio fazendo um bulk pesaado (limpo)

minha divisao de treino atualmente e ABC.. pelo fato de eu ta fazeno o bulk posso malhar 6 a 7 dias na semana?

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.