asdrobal Postado Agosto 14, 2014 às 23:05 Postado Agosto 14, 2014 às 23:05 23 - Idade 1,77 - Altura80 - Peso sem medidas - Medidas(braço,peito etc) +ou- 14% - Percentual de gordura(BF)2 anos- Tempo de treinoQualidade muscular - Objetivo- Estrutura do ciclo 8 semanas 1-4 1000mg sem enantato 1-4 300mg sem trembolona 1-4 600mg sem boldenona 4-8 1000mg sem enantato 4-8 450mg sem trembolona 4-8 600mg sem boldenona tpc 10 mil UI HCG 40mg tamoxifeno 40 dias Dieta +ou- 4000kcal +ou- 6 grama carbo kg +ou- 3 grama proteina kg +ou- 2 grama gordura kg segue foto anexo shape atual! 3 CICLO
Abarck Postado Agosto 15, 2014 às 12:11 Postado Agosto 15, 2014 às 12:11 1g de testo? Pra que isso tudo? LOL hCG intra, já pensou? Bons ganhos ai.
MBD Postado Agosto 15, 2014 às 12:18 Postado Agosto 15, 2014 às 12:18 Todas essas doses e nenhuma proteção? É bom ter plano de saúde.
emersontobias Postado Agosto 15, 2014 às 12:34 Postado Agosto 15, 2014 às 12:34 Eu também achei a dose de testo muito alta, e sem dúvida alguma em um ciclo pesado como esse é mais que necessário um IA. Outra coisa, todas drogas com éster longo, 8 semanas eu acho pouco, no mínimo 10, 12 seria ainda melhor.
Corleone Postado Agosto 15, 2014 às 14:10 Postado Agosto 15, 2014 às 14:10 Dose de testo muito alta. Não pode faltar IA num ciclo desses. Hcg é bom usar intraciclo. A combinação de drogas é boa. Se fizer ajustes e estender o uso é um ciclo bom.
gaspar Postado Agosto 15, 2014 às 15:53 Postado Agosto 15, 2014 às 15:53 Disse que o objetivo é qualidade, se for isso mesmo diminui a testo e estende o ciclo pra 12 semanas.
asdrobal Postado Agosto 15, 2014 às 22:46 Autor Postado Agosto 15, 2014 às 22:46 Obrigado a todos reestruturando pra 10 semanas!
Pollopollo Postado Agosto 15, 2014 às 23:52 Postado Agosto 15, 2014 às 23:52 eu colocaria as gorduras o mais baixo possível... se aguentar, colocaria na faixa dos 50g total/dia. Quase todo ganho de gordura desse ciclo vai vir das gorduras que você ingerir. E 1g de testo eu acho desnecessário. Se quiser manter o total de drogas, troca 400mg da testo por 400mg de bold... Vai ficar um pouco menos anabólico mas os ganhos vão tender a vir com menos água (se bem que com essa quantidade de carbo vc vai reter bastante de qq jeito)
asdrobal Postado Agosto 16, 2014 às 11:59 Autor Postado Agosto 16, 2014 às 11:59 eu colocaria as gorduras o mais baixo possível... se aguentar, colocaria na faixa dos 50g total/dia. Quase todo ganho de gordura desse ciclo vai vir das gorduras que você ingerir. E 1g de testo eu acho desnecessário. Se quiser manter o total de drogas, troca 400mg da testo por 400mg de bold... Vai ficar um pouco menos anabólico mas os ganhos vão tender a vir com menos água (se bem que com essa quantidade de carbo vc vai reter bastante de qq jeito) Pollopollo tipo problema e que no meu dia-a-dia eu gasto bastante caloria eu trabalho com transporte de mercadoria tipo entrego compras nas casas dos clientes e faco media de 20-30 entregas por dia isso me suga bastante energia calorias e tal dae se eu deixar o carbo muito baixo fico com bastante déficit calorico.
asdrobal Postado Agosto 16, 2014 às 12:27 Autor Postado Agosto 16, 2014 às 12:27 Gente com as drogas que eu tenho em mãos consigo fazer dessa maneira aqui então! oque me dizem? Ainda fico alto a testo? devo baixar pra 500mg semana? trembo 300mg semana 1-10 Enantato 750mg semana 1-10 Boldenona 400mg semana 1-10
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