Ganhos Brutos, 2º Ciclo

[FUARKBRAH 157]

panturrilha tá grande hein lek? kkkk

só uma duvida, vc faz B&C ou ciclo normal? se for um ciclo convencional, eu tb abaixaria o bf antes... shape fica muito mais legal assim, fiz um ciclo pra ganhos brutos com bf inicial baixo, e consegui manter o bf baixo, com ganho de 9kgs.

se começar com bf alto, depois vai dar uma trabalheira pra diminuir, e vai ter que mandar mais droga pra dentro.

ah, e tb acho que vc poderia adiar o uso do dbol pra 6ª ou 7ª semana

abraço

Editado Junho 9, 2015 às 05:43 por FUARKBRAH

[Stein 6098]

Postado as 05:00:19 em 11/08/2014

sem mais..