FUARKBRAH Postado Junho 9, 2015 às 05:41 Postado Junho 9, 2015 às 05:41 (editado) panturrilha tá grande hein lek? kkkk só uma duvida, vc faz B&C ou ciclo normal? se for um ciclo convencional, eu tb abaixaria o bf antes... shape fica muito mais legal assim, fiz um ciclo pra ganhos brutos com bf inicial baixo, e consegui manter o bf baixo, com ganho de 9kgs. se começar com bf alto, depois vai dar uma trabalheira pra diminuir, e vai ter que mandar mais droga pra dentro. ah, e tb acho que vc poderia adiar o uso do dbol pra 6ª ou 7ª semana abraço Editado Junho 9, 2015 às 05:43 por FUARKBRAH
Stein Postado Junho 9, 2015 às 12:32 Postado Junho 9, 2015 às 12:32 Postado as 05:00:19 em 11/08/2014 sem mais..
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