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Postado (editado)

Fala galera do fórum, meu primeiro post nesse fórum e primeiro ciclo, já venho acompanhando vocês talz e quero a opinião de você sobre meu ciclo, muita gente vai falar que o ciclo e de broxa e outras coisas pois não tem testo, por isso old school, viso a galera dazantiga mesmo.

Ciclo:

1 a 5 - diana 25mg/dia

1 a 8 - deca 250ml/semana

TPC: organ shield intra, recicle e organ shield no pós

Comprei dura e tamoxifeno para eventuais quedas de libido e sensibilidade

Peso: 80kg

Bf: 11%

Idade: 24 anos

Treino: 1 ano

Suplementacao AEs e alimentação

Whey blend: prov60 da labrada

Waxy maize: iso34 midwaylabs

Bcaa: 2400 max titanium

Multivitaminico: vita daily nature best

Omega: total omega barleans

Hipercalorico: carnivor musclemeds

Caseína: micellar syntrax

Estimulante natural de força: tribulus manipulado e hica max da labrada

AEs: deca e diana laderlan

Café da manhã : multivitaminico, omega concentrado(3, 6 e 9), tribulus manipulado com maca peruana e long. jack

Whey blend, leite de soja, aveia, linhaça e amaranto.

Café da manhã 2: uma barra carnivor de proteina

Café da manhã 3: carnivor + fruta

Almoço: salada, arroz integral, feijão, frango grelhado e suco

Sobremesa: fruta

Lanche da tarde/pre treino: duas frutas com aveia + diana + bcaa

Pós treino: whey blend, waxy maize e dois tabletes de hicamax

Janta: salada, frango e batata doce

Sobremesa: fruta

Lanche da noite: pão integral e atum light

Ceia: caseína e oleaginosa( amendoim sem pele e sem sal)

Editado por 1/4defrango

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Postado (editado)

como assim dobrando por semana? 10,20,40,80,160?100,200,400,800,1600....

nao entendi

pq escolheu esse ciclo? ql o objetivo? deve ser bulk, mas a dieta ta meio estranha, qnts cal?? macros? ajeita isso ai

Editado por HEAVY DUCCI
Postado

como assim dobrando por semana? 10,20,40,80,160?100,200,400,800,1600....

nao entendi

pq escolheu esse ciclo? ql o objetivo? deve ser bulk, mas a dieta ta meio estranha, qnts cal?? macros? ajeita isso ai

Geral fala que e melhor começar em doses baixas e depois aumentar, estou certo?

Amigos meus fizeram esse ciclo pois e o que menos representa colateral e prepara para um mais forte no futuro, tipo trembolona algo assim

Objetivo bulk mesmo, sou ectomorfo dai as calorias, cerca de 3600kcal

Opina aí por favor man

Com essa dieta mesmo?

Objetivo bulk mesmo, sou ectomorfo dai as calorias, cerca de 3600kcal

Opina aí por favor man

Postado

vixi... nem sei o q opinar, só acho q nao tem mto a ver esse negocio de ir aumentando dose... ja começa com 50mg de diana tds e nao sei, talvez 400mg de deca/sem... se fosse pra fazer um ciclo assim, sem testo faria assim 1-5 diana 50mg/tds 1-8 400mg deca/sem...

capricha na dieta...

Mas se fosse vc faria como primeiro ciclo usando só testo, mas sei la, cada um é cada um... relata ai pra gt ver

Postado

vixi... nem sei o q opinar, só acho q nao tem mto a ver esse negocio de ir aumentando dose... ja começa com 50mg de diana tds e nao sei, talvez 400mg de deca/sem... se fosse pra fazer um ciclo assim, sem testo faria assim 1-5 diana 50mg/tds 1-8 400mg deca/sem...

capricha na dieta...

Mas se fosse vc faria como primeiro ciclo usando só testo, mas sei la, cada um é cada um... relata ai pra gt ver

Entendi, bom essa semana e a primeira, ontem foi a primeira deca e hoje a segunda diana, vou aumentar essa semana

Dieta vo pesquisa mais, vlw mesmo man :)

Visitante Víkingr
Postado (editado)

A galera old school faziam ciclos pirâmides, ou seja, começavam com doses baixas e depois aumentavam e diminuíam de novo. Dessa forma o corpo ia acostumando com as doses e não apresentavam muitos colaterais.

Editado por Víkingr

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