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Postado (editado)

E aí galera, tudo bem?

Bom, nunca criei nenhum tópico porque o fórum sempre foi completo o suficiente para sanar todas as minhas dúvidas.
Mas aí surgiu um negócio que realmente me deixou encucada e preciso de opiniões de quem tenha experiência, afinal, sou apenas uma leiga sem formação na área que treina há pouco tempo.

O negócio é o seguinte:
Tenho uma amiga que visualmente é bem magrinha e começou a treinar agora.
Ela tem 19 anos, 1,60 m e pesa 44kg. Há uns anos praticava esportes (pelo que sei, corrida) mas nunca mais o fez.
Sempre comeu de tudo sem restrições e dificilmente ganha peso.
Ela sempre reclamou de que quando vai amarrar o cabelo os bíceps ficam aparentes.

Como já dito, ela começou a treinar há uns dias e o profissional da academia dela fez a avaliação física.
Resultado foi um BF de 25%.
Reforço, não tenho formação na área e sou leiga, mas segundo o cálculo, ela tem apenas cerca de 33kg de músculos+ossos+líquidos+órgãos+todo o resto.
Isso é possível? Deixo fotos dela para melhorar a visualização dos dados acima descritos.

2uhy0xe.jpg

2hh0s2s.jpg

Editado por suzaah

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sua amiga seguramente não tem 25 de bf. dica: não leve avaliaçao fisica de academia a sério. Faça-a, mas pra cumprir tabela e conseguir se matricular numa academia. A partir daí baseie-se no espelho, e não em numeros

Editado por TheyCallMePeter
Postado (editado)

sua amiga seguramente não tem 25 de bf. dica: não leve avaliaçao fisica de academia a sério. Faça-a, mas pra cumprir tabela e conseguir se matricular numa academia. A partir daí baseie-se no espelho, e não em numeros

Eu abri esse tópico porque o cara insistiu que ele estava certo.. criou teorias de que ela é um tipo anormal e raro.. ou que ela é como as modelos que não tem mt musculo e tem bastante gordura (alou????)

enfim.. o rapaz foi tão insistente que eu comecei a questionar tudo o que eu aprendi até hoje, minha cabeça explodiu, haha.

Quanto a mim, nunca fiz essas avaliações de academia e sempre preferi o espelho mesmo. Afinal, corpo não sabe contar.

BF de mulher é diferente do BF de homem...

BF de mulher e maior que o de homem naturalmente, mas 25% e exagero...

Sim, todos sabem (ou deveriam) que mulher tem naturalmente mais gordura.. mas como disse o FrangoGainer, eu achei 25% algo impossível no caso dela.

Editado por suzaah

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