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Postado

Tempo de treino 1 ano e 9 meses

Perimetria feita ontem 29/09/09

Idade ----------> 25

Altura ----------> 1,80

Peso -----------> 90,200

Tórax ----------> 111,00

Abdomem -------> 95,00

Antebraços ----> D- 32,0 E-32,0

Braços----------> D-40,0 E-39,5

Coxas ----------> D-65,0 E-65,0

Panturrilhas --- > D-41,0 E-41,0

Quantos ciclos já fiz?

1

Objetivos com o ciclo?

Ganhar massa magra com mais densidade,

E tentar eliminar de vez o panceps.

Dieta?

Sera cutting(Não preciso postar aqui neh?Minha duvida eh só no ciclo)

Suplementação?

O basico Whey,Albumina,Malto e BCAA

O protocolo que eu estou pensando em seguir seria este:

1 – 8 semana 500mg durateston por semana Terça 250MG/Quinta 250MG

4 - 8 semana 30mg ox GC/dia TSD de 8 em 8 horas

4- 8 semana 100 mg stannozolol FM dsdn Segunda/Quarta/Sexta

(Pensando em baixar para 6 semanas.)

TPC:

dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia

dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia

(Uso TT na TPC?)

Pode consumir bebiba alcolica durante a TPC?

A razão eh, acho que durante a TPC vou estar de Lua de Mel :wub: e pelo menos uma taça de Champanhe vou ter que ingerir,pq senaum minha mulher vai ficar embassando, tó até vendo já! :skull:

Gostaria muito da opinião de todos, se esta bem estruturado,

qual seria a melhor maneira de jogar Ox, ou se assim esta bom?

Ou deixo Ox para jogar no final? E assim segurar mais os ganhos?

Se alguem já fez um ciclo parecido e gostou dos resultados.

Se algum usuario do forum tiver algo de util acrescentar fico muito grato.

Ps:Baixo pra 6 semanas pra ñ correr risco de ter que consumir alcool na TPC

Se for 6 semanas qual seria melhor protocolo a seguir?

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Postado

Nossa é o ciclo que eu vou fazer,só que vou mandar clem junto.

kkkkkkkkkk

Mas eu prefiro assim:

1-8 dura 500 mg

1-6 oxa 50 mg tsd(30 acho muito pouco)

7-11 stan 60 mg tsd

Sobre a tpc,uma taça de champanhe não vai te matar,fica tranquilo

Se for ciclo de 6 semanas eu mandaria outro éster,de mv curta.

Eu prefiro deixar oxa no começo pra dar um up na força e stan por ultimo pra melhor qualidade.

E prefiro deixar os dois 17aa separados.

Abraço.

Edit:que dia pensa em começar?

Manda uma silimarina agora pra chegar lá com figueredo zerado.

Postado

Eu colocaria a oxan no começo do ciclo da 1-4, pq além de ela ser um pouco termogenica o efeito é bem rapido e vai dar logo um up no começo do ciclo e quando vc terminar de tomar a oxan a dura já vai começar a bater forte.

Agora 30mg/dia não seria pouco para vc?

Postado
Nossa é o ciclo que eu vou fazer,só que vou mandar clem junto.

kkkkkkkkkk

Mas eu prefiro assim:

1-8 dura 50 mg

1-6 oxa 50 mg tsd(30 acho muito pouco)

7-11 stan 60 mg tsd

Sobre a tpc,uma taça de champanhe não vai te matar,fica tranquilo

Se for ciclo de 6 semanas eu mandaria outro éster,de mv curta.

Eu prefiro deixar oxa no começo pra dar um up na força e stan por ultimo pra melhor qualidade.

E prefiro deixar os dois 17aa separados.

Abraço.

Edit:que dia pensa em começar?

Manda uma silimarina agora pra chegar lá com figueredo zerado.

Vou começar na proxima segunda feira.

Obrigado pelas dicas.

Eu colocaria a oxan no começo do ciclo da 1-4, pq além de ela ser um pouco termogenica o efeito é bem rapido e vai dar logo um up no começo do ciclo e quando vc terminar de tomar a oxan a dura já vai começar a bater forte.

Agora 30mg/dia não seria pouco para vc?

30mg de ox só pra dar um UP msm!

E pq eu li no perfil dela que ajuda a reduzir a godura corporal.

Obrigado pelas dicas.

Postado

Qula foi seu primeiro ciclo?

Ao meu ver talvez nem teria a necessidade de ox ai, poderia fazer só dura e stano.

Acho que ox serveria mais como um UP no começo dom ciclo já que a dura demora um pouco pra dar as caras.

Se for jogar o oxandrolona e stano juntos, coloca o oxa no começo e o stano no fim fechando com a MV da dura.

Algo assim:

1-8 Dura

1-5 Oxa

7-10 Stano

Agora tem que aumentar a dosagem de oxa pra pelo menos 60 mg do contrário é melhor nem usar.

t+

Postado
Qula foi seu primeiro ciclo?

Ao meu ver talvez nem teria a necessidade de ox ai, poderia fazer só dura e stano.

Acho que ox serveria mais como um UP no começo dom ciclo já que a dura demora um pouco pra dar as caras.

Se for jogar o oxandrolona e stano juntos, coloca o oxa no começo e o stano no fim fechando com a MV da dura.

Algo assim:

1-8 Dura

1-5 Oxa

7-10 Stano

Agora tem que aumentar a dosagem de oxa pra pelo menos 60 mg do contrário é melhor nem usar.

t+

Obrigado pela atenção Hitch

  • Moderador
Postado

Já falaram tudo mesmo, separa a ox e o stan.

Mas ninguem falou que se vc estivesse no MEIO do ciclo de dura em lua de mel ela seria muito mais proveitosa hahaahahahaha

flw mano, boa sorte.

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