cleytoncellos 0 Postado Agosto 7, 2014 às 01:26 Compartilhar Postado Agosto 7, 2014 às 01:26 Boa noite galera ! É o seguinte estou com uma dúvida e espero que vcs me ajudem, pois uns dizem definir outros ganhar, eu treino em um total de 1 ano mas sempre paro, desse vez estou disposto a fazer dieta e tudo mais, sou meio que magro mais tenho uma barriga flácida feia, vou mostras umas fotos, queria saber o que devo fazer, treinar pra hipertrofia ou definiçao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1701 Postado Agosto 7, 2014 às 12:17 Administrador Compartilhar Postado Agosto 7, 2014 às 12:17 Favor usar o tópico oficial para o tais assuntos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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