[Falta de Pesquisa]Duvida Sobre O Ovo

[Matheus7z 0]

Se eu frita 1 ovo na frigideira ante-aderente , sem por óleo , as kcal aumentam ? e se perde alguma nutriente ..

[Luís Guilherme.m 702]

Muito pouco. Pode mandar ver!

[nan101 620]

As kcal serão menos do que se vc fritasse com óleo.

[planeta 5554]

Muito pouco. Pode mandar ver!

muito pouco o que?

cozido ou frito sem óleo são absolutamente iguais kkkkkkkk

*

vou te dar uma dica, coloca molho de tomate e água, uns 100ml de cada(mais se for frigideira grande), meio a meio, deixa ferver, qdo ferver vc mexe o molho e depois joga os ovos como se fosse fritar, mas eles ficam mergulhados no molho, só a parte de cima fica pra fora, tampa e deixa uns 10minutos no fogo baixo, fica show...

vc pode temperar melhor o molho se quiser caprichar, colocando tb tomate picado, alho, ppimenta, fica show

[Matheus7z 0]

tipo, ele frito na anti-aderente fica a mesma coisa que se eu tivesse cozido ?

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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