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Postado

ta em bulk ou cutt? hamburguer congelado é +/- 120kcal cada um... como faço cetogenica ciclica e to em bulk, que se foda kk é hamburguer+cheddar+bacon todo dia

Queeee beleza, preciso experimentar esse negócio. O que tu manda pra acompanhar? Digo, que bebida?

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Postado

isso foi ironia?

Se ta louco. Dieta cetogenica é a salvação dos gordos de alma. AHuhauaha.

Qualquer Refri zero/Chá gelado

Mano, vou estudar essa dieta pra ver se ponho em prática. AHuhaa.

Postado

isso foi ironia?

Pior que pra bulk (sujo) isso não é ruim não! hahaha

Mas cara, depende também do seu corpo né. Se vc tiver facilidade de ganhar peso (endomorfo) pode te atrapalhar, mas se vc for magro de ruim (ectomorfo) então acho q dia sim dia não faz quase nenhuma diferença.

Lembrando também que não precisa "freakar" em tudo quanto é dieta, as vezes é melhor comer um hamburguer de vez em quando pra manter a dieta mais divertida do que largar a dieta por completo pq ela se tornou um porre!

Postado

Hambúrguer é uma proteína de péssima qualidade e cheia de gordura, vc secando ou não ele.

Se quer ganhos de peso independente da qualidade, mada ver... eu não faria, no MÁXIMO uma vez por semana. E outra, o preço que vc paga numa caixa da sadia da p/ comprar bastante peito de frango.

Achar que patinho é carne Pato, vc vive em que Mundo meu filho)?????

Postado (editado)

Hambúrguer é uma proteína de péssima qualidade e cheia de gordura, vc secando ou não ele.

Se quer ganhos de peso independente da qualidade, mada ver... eu não faria, no MÁXIMO uma vez por semana. E outra, o preço que vc paga numa caixa da sadia da p/ comprar bastante peito de frango.

Achar que patinho é carne Pato, vc vive em que Mundo meu filho)?????

Aí, o luiz, me lembrou que tu pode mandar uns hamburgeres de frango boladões tbm. Bate o frango sem osso no liquidificador com os mesmos temperos que falei, adiciona um molho tbm que fica fodão. Faz a mesma massa e guarda pra quando for grelhar. Fica shoooowwwww.

Editado por Diemag
Postado

SOCORRO

UM ACC AQUI

hm.gif


preciso estudar mais essa Fauna das academias,

eu sempre soube que em academia tinha mulher piranha, mas pato que vira boi essa é a primeira vez

Sexta-Feira é o dia da minha feira e vou comprar esse patinho

hm.gif

Postado

SOCORRO

UM ACC AQUI

hm.gifpreciso estudar mais essa Fauna das academias,

eu sempre soube que em academia tinha mulher piranha, mas pato que vira boi essa é a primeira vez

Sexta-Feira é o dia da minha feira e vou comprar esse patinho

hm.gif

vsf aehueahuehuaehuaeha

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