Hamburger Na Dieta?

[MatthewLee]

Dia sim / dia não preparo 2 hamburger na grelha, (ja elimina muita gordura), depois tiro da grelha e pressiono junto a um pano separado pra isso, eliminando o resto da gordura que ficou, o hamburger fica parecendo 100% seco, não vejo problema em seguir minha dieta com isso, ou tem?

Meta: Hipertrofia

[Thiagobji]

"Meta: Hipertrofia" para de ser gordo e faz dieta cara. Quer comer um hamburguer? compra pão light, alface, tomate, frango e ovo.

Pronto, tá ai um hamburgão!

[philip_np]

Dia sim / dia não preparo 2 hamburger na grelha, (ja elimina muita gordura), depois tiro da grelha e pressiono junto a um pano separado pra isso, eliminando o resto da gordura que ficou, o hamburger fica parecendo 100% seco, não vejo problema em seguir minha dieta com isso, ou tem?

Meta: Hipertrofia

Não estressa cara, hambúrguer é excelente em todos os aspectos.

[MatthewLee]

gordo com 58kg

gordissimo

[FrangoGainer]

Geralmente a gordura dos hamburguers nal e boa e dependendo da prossedencia, a proteina tambem nao e tao boa assim, mas se se encaixa nos seus macros coma, micronutrientes, digestao e outras pequenas variaveis voce nao deve pensar ate 1BW no supino ou pelomenos 0,9BW ate la, se milkshake se encaixa nos seus carbos e hamburguer nas suas proteinas e gorduras coma quando quiser(exagero nao siga isso)

[Eduardo90]

É caseiro ?

Como já falaram, se atende suas necessidades sem problemas. Se for caseiro (fraldinha, patinho etc), nem a gordura precisa tirar caso encaixe no seus macros

[MatthewLee]

2 hamburgers (dessa forma que estou preparando) dia sim / dia não, é exagero? e.e

[FrangoGainer]

Voce gosta tanto assim de hamburguer? Se for caseiro tudo bem, ate todo dia e viavel, se for industrializado e voce necessariamente tiver que comer 2 eu deixaria dia sim dia nao dia nao

[philip_np]

Pelo que entendi, é caseiro. Ele disse que prepara os hambúrgueres na grelha...

[MatthewLee]

............. eu compro hamburger da Sadia e preparo na grelha lol