Diario Calistênico - Street Workout W/ Chernobyl

[Dedezim 2]

Foto tri.

Bah, hoje fui treinar cheguei no parque corri uns 5 minutos e fui fazer o treino fiz as primeiras series e desisti,voltando pra casa começou a me dar um sono.

Acho que canso muito (No dia-dia) antes de treinar e chego no treino todo errado, estou até meio desanimado faço forever alone rrsrsrsrsrs.

[Ch3rnobyl 94]

Eai galera, não to indo treinar pq ta em semana de chuva aqui, entrou uma frente fria, e só ta chovendo, hoje fui surfar de baixo de chuva, e na hora de ir pro colégio passei mal, meu colégio era as 7, sai de casa as 6:30, devido a uma discussão com a minha mãe, e pra não ser grosseiro com ela, preferi sair de casa um pouco mais cedo, e fui pra porta do colégio, quando desci de casa, comecei a ficar meio tonto, e cambalear, até ai tudo bem, já sou meio idiota msm nada fora do normal AIUEHAUIEA. Chegando perto do colégio, comecei a suar frio, mas a SUAR mesmo, e não tava conseguindo andar, então sentei no meio fio e fiquei lá, até minha amg vir, e perguntar se eu tava bem, pq ela disse que eu tava palido, e suando d+, e não era normal, pq tava frio e chovendo, e eu tava suando igual um louco. Ai ela pediu pra eu ir pra casa, mas eu não queria, então continuei lá sentado, e resolvi entrar pro colégio, nessa que eu levantei, quase cai no chão, pq fico tudo branco, e slá qse que eu desmaio. Mas me segurei na parede e continuei indo, chegando lá minha amiga pediu pra eu beber agua, e ela secou o meu rosto com o papel toalha que ela pegou na diretoria, ai eu subi pra sala de aula, e dormi a primeira aula inteira. E acordei na segunda pra descer pra sala de informatica

Mas agora já to melhor, só não to conseguindo comer nada,

Odeio ficar doente pq eu nunca fui de ficar doente, não sou acostumado, e quando eu fico. Parece que eu to morrendo

[Visitante]

Eai galera, não to indo treinar pq ta em semana de chuva aqui, entrou uma frente fria, e só ta chovendo, hoje fui surfar de baixo de chuva, e na hora de ir pro colégio passei mal, meu colégio era as 7, sai de casa as 6:30, devido a uma discussão com a minha mãe, e pra não ser grosseiro com ela, preferi sair de casa um pouco mais cedo, e fui pra porta do colégio, quando desci de casa, comecei a ficar meio tonto, e cambalear, até ai tudo bem, já sou meio idiota msm nada fora do normal AIUEHAUIEA. Chegando perto do colégio, comecei a suar frio, mas a SUAR mesmo, e não tava conseguindo andar, então sentei no meio fio e fiquei lá, até minha amg vir, e perguntar se eu tava bem, pq ela disse que eu tava palido, e suando d+, e não era normal, pq tava frio e chovendo, e eu tava suando igual um louco. Ai ela pediu pra eu ir pra casa, mas eu não queria, então continuei lá sentado, e resolvi entrar pro colégio, nessa que eu levantei, quase cai no chão, pq fico tudo branco, e slá qse que eu desmaio. Mas me segurei na parede e continuei indo, chegando lá minha amiga pediu pra eu beber agua, e ela secou o meu rosto com o papel toalha que ela pegou na diretoria, ai eu subi pra sala de aula, e dormi a primeira aula inteira. E acordei na segunda pra descer pra sala de informatica

Mas agora já to melhor, só não to conseguindo comer nada,

Odeio ficar doente pq eu nunca fui de ficar doente, não sou acostumado, e quando eu fico. Parece que eu to morrendo

Pow cara, melhoras aí.

[MatheusCWB 30]

cara queria saber, que camera eh essa que voce usa pra tirar suas fotos que elas ficam com o visual meio arredondado?

[Visitante]

cara queria saber, que camera eh essa que voce usa pra tirar suas fotos que elas ficam com o visual meio arredondado?

Acho que é a GoPro que deixa assim.

[Spades 5]

A GoPro tem a opção de deixar o angulo de visão como sendo de 170º. Ai quando vc usa esse angulo e tira essas fotos bem proximas, rola esse efeito "olho de peixe". Isso rola com a minha pelo menos, não sei se o cara ainda aplica um olho de peixe edição depois...

[Ch3rnobyl 94]

É o efeito da gopro, um membro da equipe tira todas as nossas fotos com a gopro

[Ch3rnobyl 94]

Retornei aos treinos! Hoje fiz uma rotina com um amigo meu iniciante lá, só pra acostumar de novo. Até os calos que já não sentia mais, hoje voltei a sentir a mão doendo, que tenso haha. Proximo treino eu volto com a minha rotina de treino, e relato tudo de novo pra vocês. Rumo ao Front-Lever.

Handstand na paralela: 32s ~ 28s ~ 30s ~ 30s ~ 18s

Dragon Fly: 10

Pull Ups L-Sit: 8

Muscle-Ups Clean: 4

[Ch3rnobyl 94]

PHS: Não contei os segundos, mas foi bastante, creio que cada em volta de 20s/

Tuck Lever Pullups: 20/11/10

: 5s~5s~5s

Namoral, não sei se é pq eu to muito tempo sem treinar, mas esse treino minisculo de front-lever, fez meu antebraço ficar destruido, na volta pra casa mal conseguia segurar o guidon da bicicleta

Editado Novembro 19, 2014 às 19:27 por Ch3rnobyl

[Kinko_RO 1027]

Já tá 100% dps de ter ficado doente?