Popeye123 12 Postado Agosto 3, 2014 às 18:28 Postado Agosto 3, 2014 às 18:28 Como pode ser quase igual se um deles é feito se apoiando com as mãos e o outro com os pés? Não entendo disso, se quiser explicar fique à vontade. Eu quis dizer que sinto os músculos do core sendo trabalhados da mesma forma independente de estar fazendo o militar ou as paralelas.
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