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Músculos Proibidos / O Homem De Ferro Conexão Repórter - Com Fernando Sardinha(Hoje 20/08)


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Postado

Vo falar um coisa que eu tenho pensado...

Voces tão repreendendo o paulo da reportagem(eu tb)

Mas olhando de outro jeito

Quem voce acha que esta melhor? ele que saiu do norte e veio pra ca, treinando,fazendo dieta e dando bola

Ou os primos/irmãos dele que ficaram por la mesmo? seguindo a mesma vida(provavelmente ruim,apesar de não ter certeza, digo pelo esteriotipo)

A academia mudou a vida do cara, imagina oque passa na cabeça dele, pouco tempo atras eu era um zé ninguem e hoje saiu até em rede nacional, mesmo que de forma "negativa" pra ele isso foi fantastico

Posso apostar que ele se da bem nas noite

E vamos ser sinceros, esse cara que ta todo mundo tirando onda ta com um shape melhor que a maioria daqui...

Voces querendo ou não e voces zuando ele ou não a academia e os veneno deram resultados na vida dele, diferente da maioria daqui que continua na mesma...

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Postado

Vo falar um coisa que eu tenho pensado...

Voces tão repreendendo o paulo da reportagem(eu tb)

Mas olhando de outro jeito

Quem voce acha que esta melhor? ele que saiu do norte e veio pra ca, treinando,fazendo dieta e dando bola

Ou os primos/irmãos dele que ficaram por la mesmo? seguindo a mesma vida(provavelmente ruim,apesar de não ter certeza, digo pelo esteriotipo)

A academia mudou a vida do cara, imagina oque passa na cabeça dele, pouco tempo atras eu era um zé ninguem e hoje saiu até em rede nacional, mesmo que de forma "negativa" pra ele isso foi fantastico

Posso apostar que ele se da bem nas noite

E vamos ser sinceros, esse cara que ta todo mundo tirando onda ta com um shape melhor que a maioria daqui...

Voces querendo ou não e voces zuando ele ou não a academia e os veneno deram resultados na vida dele, diferente da maioria daqui que continua na mesma...

o que eu disse no post acima do teu serve pra isso tambem

só pra completar, alem de falar em rede nacional que usa trembo dsdn, o fella tem que ter um shape pica!

afinal, é só usar os bangs e sentir seu corpo se moldar... riairiairiairiairiaira

/ironicmodeoff

mano, nao adianta... unica coisa que nos resta agora e esperar a poeira abaixar e seguirmos com a vida

mas uma coisa é fato

paulo sera "MEME" pra sempre... kkkk

Postado

Tá vendo que qualquer um pode falar merda? Inclusive você!

As cargas (unicamente você disse) que definem se você é amador, intermediário ou avançado? Logo quem é mais focado em treinos de intensidade com pouca carga mesmo tendo um Shape considerável se levantar pouca carga pode ser amador? (sardinha usa intensidade e pouca carga em vários movimentos).

Cara, para de falar merda e vai praticar tua humildade.

Ele não falou merda, quem falou foi vc.

É a carga sim q indica se é iniciante ou avançado, ou vc acha q é o físico q indica isso??? QUALQUER um fica com físico espetacular se usar ( e saber usar) as drogas certas, mas natural o indicativo é CARGA SEMPRE, por isso q BBs antigos eram TODOS fortes, é impossível alcançar um grande físico naturalmente sendo fraco, esse cara aí da matéria é um exemplo a mais q vejo...enfiando a cara nos AEs e com 41 cm de braço kkkkkkk, aí vc olha ele treinando e se cagando pra supinar 70 Kgs .

Gostei muito dos comentários do cara, são exatamente os meus e de quase todos do fórum.

Só achei uma parte meio estranha: "Se tu tem 70kg, não precisa de esteróides".

Bom, achei meio parcial essa opinião pois, no meu caso mesmo, possuo 1,67m de altura e atualmente 68kg. Malho há 4 anos e em todos os testes de limites naturais que fiz(muitos deles calculadas dos artigos científicos) deram que meu limite natural seria 65Kg com 12% de bf ou 70 com 16% de bf. Então, tecnicamente eu fujo à regra e se quisesse passar dos 70kg, precisaria sim de uma ajuda hormonal.

Não mesmo cara 68 Kgs sendo limite pra um cara de 1.67 de altura??? Nunca q é só isso ,se vc tivesse falado 68 kgs secos de MM até concordaria com vc, mas 68 Kgs total pra sua altura é pouco, a não ser vc vc tenha uma ossadura MUITO leve e fina tenho certeza q pelo menos uns 77 Kgs vc pega sim, é só insistir mais no treino e dieta .

Eu mesmo tenho um amigo (amigo de infância) q tem 1.70 de altura e já conseguiu 80 kgs com 10% de BF natural, vc tendo 1.67 também deve chegar perto disso.

Postado

Ele não falou merda, quem falou foi vc.

É a carga sim q indica se é iniciante ou avançado, ou vc acha q é o físico q indica isso???

Sim, por isso o esporte se chama FISICOculturismo, culto ao fisico

Voce esta no esporte errado, se seu foco são as cargas voce é levantador de peso, não um fisiculturista

Postado

Não mesmo cara 68 Kgs sendo limite pra um cara de 1.67 de altura??? Nunca q é só isso ,se vc tivesse falado 68 kgs secos de MM até concordaria com vc, mas 68 Kgs total pra sua altura é pouco, a não ser vc vc tenha uma ossadura MUITO leve e fina tenho certeza q pelo menos uns 77 Kgs vc pega sim, é só insistir mais no treino e dieta .

Eu mesmo tenho um amigo (amigo de infância) q tem 1.70 de altura e já conseguiu 80 kgs com 10% de BF natural, vc tendo 1.67 também deve chegar perto disso.

Tambem acho que ta longe de alcançar o limite!

eu com 1.64 de altura ja bati 80kg natu...

Postado

KKKKKKKKKKKK a velha discussão de sempre. Me apresentem um cara ou natural ou que faz ciclos "leves" grande e fraco que ai passo a dar credibilidade.

Teve uma hora ridícula que o Cabrini ficou intimando o stronda quando mostrou os videos do kra se aplicando e o cabrini dizendo: o que vc acha? Ele é seu fã, ouve suas músicas, como se o cara bolasse só por causa dele hahahaha

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