Músculos Proibidos / O Homem De Ferro Conexão Repórter - Com Fernando Sardinha(Hoje 20/08)

[Visitante Flex W.]

Vc tem 6 anos de treinos, vc sabe fazer dieta, vc com certeza já deve saber como o seu corpo responde aos treinos.

Se vc tiver uma fonte só um pouquinho decente de AES(oq ta dificil de achar hoje em dia, graça a deus eu achei uma fonte, mais que uma fonte um amigo agora.. q faz uns AES MTO top) vc vai conseguir ter resultados bem expressivos. A maioria da galera do relato de ciclo, tem dieta fraca, tem medo de comer e sujar o shape, até em bulk eles tem medo, aes horriveis e treino horrivel tbm, qnd vc ta on roidz vc tem que abusar dos treinos msm.. sem frescuras e medos !

E nao sei ql foi o ciclo do cara la q passou de 41 pra 42 e nem sei a altura dele.. Mas se foi só dura de 41 pra 42 nao foi coisa tao ruim tbm nao, seis nao tao esperando passar de 41 pra 44 de braço em um ciclo só de testosterona né?(Dependendo da altura, to falando de caras 1,75~)

eu espero que sim, eu irei ter medo dos colaterais, mas vou usar tudo que sei e aprendi pra ver o que consigo sem deixar dúvidas para comigo se ''eu podia ter feito assim e assado'' por isso eu venho observando há tempos o que eu devo fazer de melhor com treino e dieta pois sei o que uma dieta é capaz de fazer...

vc tem razão ao dizer que o pessoal não sabe comer... não fico muito pela área de aes vendo o que o pessoal faz mas de todas as vezes que ví relato o cara começa a ciclar a pele tá x... e termina com a pele x, não engrossa nem um pouco ele simplesmente ficou magro pq não queria ganhar meio milimetro de camada...

tbm as vezes encuco com as coisas, mas isso melhorou p crl, amadureci bastante

eu tbm divine melhorei...

mas não quero descer um degrau novamente

melhorei muito depois que me casei

o seu caso vc não é depressivo ou foi né?

tem gente que acha que a depressão é uma doença moderna inventada

mas ela existe mesmo galera

[Roll's 266]

bela contribuição Douglas!

espero que todos leiam isso!

[darknite 56]

N sei oq a galera ta criticando o cara q ganhou 1 cm em um ciclo de dura ..... passou de 41 pra 42..

Qm acompanha os relatos aqui do forum ve a negada colocando testo e mais umas 2~3 drogas e passando de 37 pra 39 AOEOEIAFAUEHAEFHUAEFHUAEFHUAEAIEAIEOA e alguns ainda dizem "ótimos ganhos ".. Eu racho

não meu garoto, foi um ciclo de DURA + HEMOGENIN + STANO pra ganhar um cm de braço. Hemogenin cara.

pqp

[mfmarlonferrari 45]

Gostei muito dos comentários do cara, são exatamente os meus e de quase todos do fórum.

Só achei uma parte meio estranha: "Se tu tem 70kg, não precisa de esteróides".

Bom, achei meio parcial essa opinião pois, no meu caso mesmo, possuo 1,67m de altura e atualmente 68kg. Malho há 4 anos e em todos os testes de limites naturais que fiz(muitos deles calculadas dos artigos científicos) deram que meu limite natural seria 65Kg com 12% de bf ou 70 com 16% de bf. Então, tecnicamente eu fujo à regra e se quisesse passar dos 70kg, precisaria sim de uma ajuda hormonal.

[Malzon 22]

Acho que quando começou com aquelas perguntas no intuito de criminalizar, o stronda deveria ter parado a entrevista na hora. Mas claro, só minha opinião, não to pra julgar, mas eu faria isso....

[Divine 209]

eu tbm divine melhorei...

mas não quero descer um degrau novamente

melhorei muito depois que me casei

o seu caso vc não é depressivo ou foi né?

tem gente que acha que a depressão é uma doença moderna inventada

mas ela existe mesmo galera

depressão tbm, na época era foda, minha mãe insistia p me lear num psicologo, mas meu pai falava q era "Viadagem", maluquice, etc... e o q ele falava me impactava ainda mais, piorando a situação toda. Acabou que fui encarando meus medos, e receios na cara e na coragem msm.
hj em dia ainda rola as vezes uns desanimos e bah, mas eu penso cmg msm que tenho q levantar a cabeça e seguir em frente. e assim vou levando. A academia me ajudou p caralho com isso. amadureci mt.

[mfmarlonferrari 45]

Gostei muito dos comentários do cara, são exatamente os meus e de quase todos do fórum.

Só achei uma parte meio estranha: "Se tu tem 70kg, não precisa de esteróides".

Bom, achei meio parcial essa opinião pois, no meu caso mesmo, possuo 1,67m de altura e atualmente 68kg. Malho há 4 anos e em todos os testes de limites naturais que fiz(muitos deles calculadas dos artigos científicos) deram que meu limite natural seria 65Kg com 12% de bf ou 70 com 16% de bf. Então, tecnicamente eu fujo à regra e se quisesse passar dos 70kg, precisaria sim de uma ajuda hormonal.

[Malzon 22]

duplicou

Editado Agosto 1, 2014 às 21:01 por Malzon

[Visitante Flex W.]

depressão tbm, na época era foda, minha mãe insistia p me lear num psicologo, mas meu pai falava q era "Viadagem", maluquice, etc... e o q ele falava me impactava ainda mais, piorando a situação toda. Acabou que fui encarando meus medos, e receios na cara e na coragem msm.

hj em dia ainda rola as vezes uns desanimos e bah, mas eu penso cmg msm que tenho q levantar a cabeça e seguir em frente. e assim vou levando. A academia me ajudou p caralho com isso. amadureci mt.

entendo, mas tu é novo pa caralia e tá conseguindo levantar com a própria força, eu me arrastei por muito tempo, enfim meu psico é mais fraco que o seu cara... mas hoje eu to relax... grazadeus

num deixa a bola cair não, devora os ferros que eles são grandes aliados na nossa autoestima

mas toma cuidado quando for mexer com aes, quem já leva esse problema que fica meio que paralelo à vida de gente no qual só melhoramos mas não nos curamos por completo tem que ter bastante cuidado com isso, sei que vc já sabe disso mas eu queria falar...

vou deixar uma dica pro pessoal que quer uma evolução de vdd

faça treino de força não precisa ser 5x5

meu treino é de 4x4

quando vou pra ele eh o que me da mais resultado

mas faça um treino de vdd não uma coisa que dura 1 mes muito menos uma coisa feita pelas coxas... se um dia não se sentir bem nem treine força

tem que tirar todo o proveito do treino no dia que tu vai

[Viniciuspoo 2]

Quanto tempo de treino tem esse Paulo ai? usando dura e pá mas não tem um corpo decente só um peito e costas mais o menos ,( se é que tem) um natural tem um corpo melhor que isso ai, cada inocente que usa isso ai mas não vÊ uma mudança avantajada.