[Falta de Pesquisa]Treino De Calistenia

[Michael Linker]

Eae queria saber se alguem pode me passar um treininho de calistenia porfavor, fiz duas aulas mas nao tenho mais tempo de ir, entao queria poder praticar em casa ou mesmo na academia, se alguem souber como me ajudaria muito! obrigado

[busarello]

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